Ali Valerian Cure depresija ?

Valerian jetrajnica , ki raste predvsem v Evropi in Aziji . Zdravilo del rastline jekorenina . Valerian izvleček korenine pomaga zdraviti simptome depresije . To je bil uporabljen že stoletja kot pomirjujoč naravni dodatek. Seveda pa se morate posvetovati z zdravnikom , če želite izvedeti , kaj so najboljše možnosti zdravljenja , so , če ste trpijo zaradi depresije. V mnogih primerih lahko Valerian zagotoviti neko stopnjo oprostitve , ko redno delo . Imena

Valerian je znan po številnih različnih imen. Latinski izraz je Valeriana officinalis . Druga imena vključujejo amantilla , setwall , rep kopuna je , vandal korenine in Heliotrop . Boste našli ta dodatek v večini lekarnah in trgovinah z živili . Poglej za " Valerian " na etiketi.
Kaj to zdravljenje ?

Valerian se uporablja kot naravno zdravilo za nekatere od najpogostejših simptomov depresije . Ti simptomi vključujejo anksioznost , nespečnost, visok krvni tlak , razdražljivost, pomanjkanje osredotočenosti in nemir .
Kako deluje?

Valerian korenina vsebuje valepotriates , ki delujejo kot naravni relaksanti , pomirjevalno na centralni živčni sistem in zmanjšuje stres. Valerian je bilo dokazano , da znižujejo krvni pritisk in pomaga depresivni ljudje dobili več nespečnostjo.
Kako jemati Valerian ? Lahko

Valerian je treba sprejeti v obliki tablet ali kot čaj citat . Ugotovljeno je bilo tudi, uporabljen kot kopel dodatek v nekaterih primerih , vendar to ni priporočljivo . Bodite Valerian tablete s kozarcem vode kot dodatek za depresijo . To jenajbolj zanesljiv način , da bi dobili pravilno odmerjanje . Pri ugotavljanju, koliko tablet morate vzeti vsak dan sledite navodilom na etiketi . Ne prevelik odmerek , kot neželeni učinki vključujejo hud glavobol in slabost .
Varnost

Valerian je dokaj varno za večino bolnikov . To jenestrupen zeliščni pomirjevalo namenjeno za kratek čas = uporabo tekom nekaj mesecev . Neželeni učinki so običajno blagi , vendar se morate posvetovati z zdravnikom, če občutite bolečine . Izogibajte se dolgotrajnemu uporabo, kot je to lahko sčasoma zmanjša možgansko funkcijo. Valerian ni bil odobren s strani FDA za varnost. Obstaja relativno malo podatkov v smislu dodatnih tveganj in vplivov Valerian porabe . Vendar pa je splošno sprejeta kot izvedljiva možnost za zdravljenje depresije . No prescription je to potrebno, in lahko kupite Valerian tablete z živili ali drogeriji .