Kako ravnati z Teenage Depression

Teenage depresija lahko prav tako nedosegljiva kot mnogih drugih zdravstvenih težav. To se morda zdi precej skrajno izbruhu Ćudljivost --- nekaj, kar , če ga pusti pri miru , da bodo na koncu dobili več . Toda ta potrt narava dejansko prežema skoraj vsak vidik življenja vašega teen . To se bo začelo vplivati ​​na njegovo ali njeno šolsko delo , rekreacijo , šport in odnose. Če menite, da vaš teen trpi za depresijo , obstaja več načinov, na katere ste kot starš lahko ukvarjajo s tem stanjem. Tisto, kar potrebujete
terapevt
zdravili na recept
Proste Prikaži več navodil

1

Naročite se zdravstveni delavec . Depresija jeresen problem, in ne sme biti ne zdravimo . Medtem ko mnogi najstniki so precej " moody ", hočeš prepričati, vaš otrok ne samo skozi mladostnikov strahu . Da bi zagotoviliustrezno program zdravljenja , je na mestu , se je treba posvetovati z zdravnikom , specializirano za duševno zdravje.
2

Pogovorite se s svojim najstnik. Prepričajte se, da so vrata za komunikacijo ostajajo odprta , je koristno za odnos med staršem in otrokom , lahko pa tudi zagotovili, da vaš najstnik počuti udobno, ki prihajajo k vam v stiski . Tudi če se vam zdi odnosmalo skalnata, boste še vedno morali komunicirati .
3

Ostani izobraženi . Ni dovolj, da na tekočem , kaj se dogaja z otrokovim izobraževanju in družbenem življenju; boste morali poskrbite, da boste razumeli širino vsega, kar lahko gredo naprej z vašim teen , vključno s simptomi depresije .
4

Poskrbite, da vaš teen traja nobenih zdravil , predpisanih za njegovo ali njeno stanje. Saj ne, da morate biti" pes čuvaj ", vendar je pomembno, da poskrbite, da vaš teen je ob vse in vse predpisanih zdravil ustrezno zdravljenje v njegovi oziroma njeni depresijo .
5

Get vaš najstnik v terapiji . Vaš teen lahko imeli kup ljudi, on ali ona lahko govori , vendar je zelo koristno imeti nekoga v mestu , ki razume nianse depresije . Terapevt , psiholog ali psihiater , specializirano v stanju vašega teen mogoče zagotoviti le , da je razumevanje .
6

Pričnite vaditi . Morda se sliši nepomembno , še posebej, ko govorimo o depresiji , ampak vadba lahko dejansko pomagajo, dateen bolje počutil . Če boste našli dejavnost za vso družino , lahko pomaga pri stanju vašega teen . To lahko okrepi tudi svoje odnose in bi bilo lažje , da komunikacija teče v pozitivno smer .
7

Sodelujte v skupini za podporo. Tudi starši najstnikov z depresijo potrebujejo priložnost za pogovor . Skupina podpora vas in vaš zakonec bo dala možnost, da dobijo pomoč od drugih staršev, ki ste bili skozi tisto, kar se trenutno dogaja skozi .