* Depresivno razpoloženje večino dneva, skoraj vsak dan: To se lahko počuti kot žalost, praznina ali otopelost. Vključuje lahko tudi občutek brezupnosti, ničvrednosti ali krivde.
* Izguba zanimanja ali užitka pri večini dejavnosti: To lahko vključuje stvari, v katerih ste včasih uživali, kot so hobiji, delo ali preživljanje časa s prijatelji in družino.
Spremembe apetita:to lahko vključuje znatno izgubo ali povečanje telesne mase ali spremembo apetita, ki se razlikuje od vašega običajnega vzorca.
Spremembe spanja:to lahko vključuje nespečnost, prezgodnje zbujanje ali predolgo spanje.
* Povečana ali zmanjšana energija: To lahko oteži opravljanje vsakodnevnih dejavnosti.
* Nemir ali upočasnitev: To lahko vključuje korakanje, stiskanje rok ali počasno premikanje.
* Slaba koncentracija in sprejemanje odločitev: Zaradi tega se je težko osredotočiti na naloge, sprejemati odločitve ali si zapomniti stvari.
* Občutek ničvrednosti ali krivde: To lahko vključuje občutek, da ste drugim v breme ali da vam ni uspelo.
* Misli o smrti ali samomoru: Če razmišljate o samomoru, poiščite pomoč.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com