vaš insulin zdravila , če je to potrebno . Vaš diabetes zdravil - posnetki hormona inzulina - znižati raven sladkorja v krvi s spodbujanjem absorpcijo in odstranjevanje odvečne glukoze . Insulin pozove, jetra in mišice , da odstranite sladkor iz krvi , s čimer obvladuje vaše ravni glukoze.
2
Jejte skrbno prehrane. Prehranaz nizko vsebnostjo sladkorja , je bistvenega pomena za ohranjanje zdravega raven sladkorja v krvi . Namesto mastne hrane , rdeče meso in sladkih bonbonov , redno izpolnite svojo prehrano z polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo .
3
vajo . Ko vadite , mišice in celice potrebujejo , da prebavi sladkorja goriva svojo telesno dejavnost . Ta uporaba sladkorja jevaren in produktiven način znižati količino glukoze v krvni obtok . Poskusite tek ali plavanje v dopoldanskem času za redno , svetlo režim vadbe. Kakršna koli dejavnost, ki postane vaš srčni utrip gor je dobra, kot je joga ali s tekalno stezo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com