Naravnih zdravil za diabetes in Hipoglikemija

Čeprav ni znanih zdravil za sladkorno boleznijo in hipoglikemijo , obstajajo naravni načini za nadzor in uravnavajo krvni sladkor , ki jih ohranja na normalni ravni . Po podatkih državnega Diabetes informacijskega centra za posredovanje ( NDIC ) , naj bodo normalne ravni sladkorja v krvi za ljudi s sladkorno boleznijo je med 70 in 130 pred obroki , manj kot 180 eno do dve uri po začetku obroka . S skrbnim upravljanjem , kaj jeste , lahko obdržite svoj raven sladkorja v krvi v teh norm . Podobni Razlike

Sladkorna bolezen je visok krvni sladkor, ali hiperglikemije . Vaše telo ne more dovolj insulina za odpremo ravni sladkorja v telesu .

Hipoglikemija je nizek krvni sladkor, in to pogosto sprevrže v biabetes kasneje v življenju.

V obeh primerih , če jeste živila, ki imajo preveč sladkorja v njih, vaše ravni glukoze v krvi se bo hitro rastejo.

Če imate sladkorno bolezen , vaše telo ne bo mogel , da bi se raven sladkorja v krvi do bolj normalno območje brez pomoči zdravil , kot je inzulin . Če imate hipoglikemije , vendar pa se bo vaša raven sladkorja v krvi pade zelo nizka , precej hitro .

Oba scenarija je lahko nevarna za vaše zdravje .
Hrana Učinki

hrano jeste ima neposreden vpliv na raven glukoze v krvi vašega telesa . To učinki , kako hitro dvigne krvni sladkor in kako visoko se dvigne . Z uživanjem primerne hrane, - in jedo bolj pogosto skozi dan - lahko urejajo in nadzorujejo raven sladkorja v krvi vašega organizma, seveda

ob več manjših obrokov in prigrizkov čez dan pomaga preprečevati vašo raven glukoze v krvi iz . narašča previsoka ali prenizka pada . To pomaga pri vodenju sladkorne bolezni in hipoglikemije , medtem ko imajo dodatne koristi, ki vam pomaga izgubiti težo , preveč.

Dobra hrana

High- fiber hrana in zdrave viri beljakovine so odlična hrana , ki pomagajo urejati in vzdrževati vašo raven sladkorja v krvi . Te vrste živil imajo skupni vpliv za pomoč pri zdravljenju sladkorne bolezni in hipoglikemije : So vam pomaga ohraniti zdravo telesno težo , držeč vaše ravni sladkorja v krvi od začinil previsoka prehitro

High- fiber hrana je zelena listnata . zelenjave in celih zrn žit ali kruh . Zdravi proteini, vključuje elemente, kot so pečenega piščanca ali ribe.
Bad Foods

hrane z veliko sladkorja, se je treba izogibati v največji možni meri . Prav tako bi bilo zelo preproste jedi ogljikovih hidratov, ki se izkažejo za sladkor hitro v vašem telesu bo omejeno.

Živila High- sladkor vključuje sladkarije in soda , medtem ko preprosti ogljikovi hidrati živila vsebujejo bel kruh , bel riž in testenine navaden .

Razumeti Porcije

učenja in razumevanja , kaj eno porcijo se gredolgo pot proti vam pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi vašega telesa preveč. Mnogi ljudje verjamejo, da ima sendvič pomeni, da smo imeli eno škroba ali polnovredno obrok hrane , na primer, v resnici pa ste imeli dva , ker en standarden kos kruha je ena porcija škroba .