Bodite Gymnema Sylvestre zmanjšati raven sladkorja v krvi . Glede na Univerzi v Denverju School of Medicine , je gymnemic kislina, ena od sestavin Gymnema je mislil, da se zmanjša absorpcijo glukoze v črevesju , poveča izločanje inzulina iz trebušne slinavke in lahko izboljšajo izrabo glukoze .
2
žvečite liste Gymnema Sylvestre zmanjšati željo po sladki hrani . Gymnema vsebuje gurmarin peptid , ki posega v okušalnih receptorjev za sladke in grenke okuse. Vendar pa je ta ukrep se pojavlja samo pri žvečenju suho ali sveže Gymnema listi.
3
Supplement z Gymnema Sylvestre bi izboljšali raven lipidov . V študijah na živalih so pokazale, Gymnema nekaj dokazov o znižanih serumskih trigliceridov , LDL in VLDL ravni holesterola in skupnih ravni holesterola . To je misel, da lahko Gymnema zmanjšajo proizvodnjo holesterola ali zmanjšajo absorpcijo maščobe v črevesju .
4
Chew Gymnema sylvestre peresa teka sitosti . Ni jasnih dokazov, da Gymnema sylvestre zmanjšuje apetit . Vendar pa obstaja sum, da lahko Gymnema deluje kot apetit poka , zaradi svoje sposobnosti, da zmanjšuje okus sladkih in grenkih okusov , glede na raziskave, opravljene na Univerzi v Denverju School of Medicine.
5
ne jemljite Gymnema Sylvestre , če ste noseči ali dojite . Čeprav ni znanih stranskih učinkov na uporabo Gymnema Sylvestre med nosečnostjo in dojenjem , je najbolje, da se prepreči to zelišče , dokler je bolj znan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com