Zabava z diabetesom

Sladkorna bolezen jeresna bolezen , ampak učenje o tem ni nujno, da bo dolgočasno . Vodenje preprečevanje sladkorne bolezni in izobraževalne pobude, zabavne lahko spodbudi ljudi, da spremenijo nezdravih navad . To lahko vodi tudi diabetiki motivirane ob prilagajanju osebnih sprememb življenjskega sloga . Vlivanje izkušnje z opravljanjem dejavnosti in demonstracij lahko pomoč diabetike v njihovem boju proti bolezni. Zdrava prehrana

Priprava sladkornih živil v razredu ne more odpraviti izgovorov neskladnosti , kot je , ne vedoč, vse ustrezne recepte . To lahko tudi zabavno -krat , kot si dokazati, da lahko z diabetesom možnosti hrana tako okusna in hranljiva . Na primer, ki dokazuje, različne tehnike sadje za rezanje spodbujajo diabetiki , davečina njihovih izborov hrane. Sponzorira Potluck večerje lahko spodbudi vzorčenje in seznanjanje z različnimi diabetičnih kombinacij hrane .

Lahko Gostovanje sladkornih tekmovanja kuhanja jezabaven način, da preživijo čas razreda . Prav tako lahko nagradite iznajdljivost in spodbuditi udeležence, da spremenijo svoje najljubše recepte s tistimi , primernih za diabetike. Zahtevajo udeležencem predložiti veljaven seznam sestavine, ki skupaj s popolno navodila za pripravo . Sestavljanje predložili recepti v kuharski knjigi lahko koristen tudi za udeležence razreda . Sponzorira tekmovanj znotraj vsake skupine živil lahko zagotovi vrhunske eksperimente z večjo izbiro hrane .
Body Vzdrževanje

poudarjajo pomen vzdrževanja telesne lahko pomaga obogatiti življenje diabetiki . Čeprav je veliko osredotočenost na pravilno prehrano , bivanje zaveda telesnih sprememb lahko pomaga v boju proti sladkorni bolezni .

Lahko Gostovanje foot spa noč zagotoviti, da diabetiki vedo, kako ohraniti svoje noge, brez povzročanja škode preprečiti . To je še posebej pomembno, saj lahko sladkorna bolezen povzroči odrevenelost stopala , zaradi česar je težko odkriti poškodbe. Naredite spa nočni special z zagotavljanjem oskrbe slinavke razvajanja , skupaj z ustreznimi navodili o tem, kako bi se izognili poškodbam. Pošiljanje udeležence domov z Spominov dobave, kot so stopala losjon ali lak za nohte jasno , lahko dodate razburjenje .

Usklajevanje vadbo skupine lahko udeleženci bolj pripravljen ohraniti zdravo fitnes režimom . Osnovati dejavnosti ponuja na celotnem fitnes ravni skupine in posameznih zdravstvenih ciljev. Dejavnosti se razlikujejo po intenzivnosti in trajanja , da zadovolji potrebe skupine. Razmislite razdelitev velikih skupin v Buddy ekip , tako nihče ne počuti levo od interaktivnih sej. Vabi gostujoči predavatelji in fitnes svetovalcev za zasedanja skupine lahko zagotovijo srečanja so živahno in informativen. Kar vadbene majice skupine lahko interakcije v skupini bolj kohezivna in zabavno .