Ways povišati vodjo My Bed

Mnogi trpijo zaradi prebavnih motenj , kot so refluks kisline , dobijo nasvete dvigniti glavo svojega ležišča za lajšanje simptomov . Dvižno posteljo ni preveč težko , in mnogi komercialni izdelki so na trgu danes, da bi pomagali dvigniti posteljo za učinkovito ravni, povečanje kota požiralnika in vodenje kislino , kamor spada - v želodcu . Ta tehnika je znana tudi kot inverzija Bed terapiji. Dvižne

Domače ali komercialno dostopne odcepih sodober način, da bi povzdignil glavo posteljo. Uporaba vstajajo iz trpežne plastike , ki se prilega pod žimnico zadnje noge so enostavne za namestitev in so poceni . Preprosto dvigniti nogo posteljice od tal , in ga potisnite dvižni vod pod njim. Domače možnosti vključujejo nekaj opeke ali prerezana kosov 2x4s ali katere koli nadomestne dele lesa , ki bo dvignila posteljo , obenem pa žimnico stabilni.
Nastavljive postelje

Veliko ljudje ne marajo videz postavljeno posteljo in namesto tega odločil, da vlagajo v nastavljivim ležiščem , ki bo dviganje in spuščanje s pritiskom na gumb . Te postelje lahko drago, vendar vrednonaložbo . Prav tako bi bilo lažje vključevanje v aktivnosti v postelji , kot so gledanje televizije ali jeste , in je lahko zelo koristen v času podaljšanega Iznemogao okrevanjem .

Zagozde /Vzglavniki

Pena klini , ki se prilegajo med polje pomladi in žimnico so na voljo na tržišču . Ti klini učinkovito dvigniti vzglavje zahtevane 6 do 8 cm , s čimer lajša številne simptome kislega refluksa in drugimi motnjami.