Kako osvoboditi Uporaba surovih jajc

Jajca , ne samo za zajtrk več. Dejstvo je , zaradi številnih bistvenih vitaminov in mineralov , ki jih najdemo v jajcih , so postalitop izbira v debelo črevo osvoboditi diet . Obstaja več različnih načinov, da se surova jajca lahko uporablja kot čistilo debelega črevesa . Morda boste imeli težave s požiranjem idejo jesti surova jajca , če stezačetnik. Ampak, ko se navadiš nanj , čiščenju s surovih jajc je lahkohiter in enostaven proces . Tisto, kar potrebujete
surovih jajc
zelenjavni sok
Mleko
Proste Prikaži več navodil
Creative čiščenje Na
1

Začnite počasi . Jejte eno žličko surovo jajce na dan , če ste šele začeli , da bi vaše telo privadi . Postopoma bruhati količino surovo jajce , ki ga vključuje v vaši prehrani , kot se navadiš nanj .
2

Mix surova jajca s pijačo . Uporabite eno čajno žličko surovega jajčnega rumenjaka in poln kozarec zelenjavnega soka ali mleka ( nekateri raje sojino mleko redno mleka), da pomaga osvoboditi vaš debelo črevo . Popijte kozarecna dan za spodbujanje dobrega zdravja.
3

Pour surov rumenjak preko zelenice. Uporabite rumenjake sam ali v mešanici z drugimi sestavinami , da ustvarite solatni preliv . Odvisno od velikosti vašega solato , zmešamo eno žličko ( več, če ste izdelavo večje solato ) surov jajčni rumenjak , jabolčni kis , sol, medu in ekstra deviško oljčno olje ( enake dele vsaka ) . Pokapajte mešanico nad solato , ki je poln zelenjave do aide v vašem čiščenjem .
4

Povečajte količino surovega jajce jeste . Sčasoma gredo iz ene čajne žličke surovega jajca, da eno celo surovo jajcena dan.