Osvobodite BIRR z uporabo over-the- counter zdravil , kot so antacidi , zaviralci kisline ali zaviralci protonske črpalke , v skladu s klinike Mayo .
Antacidi , kot Tums ali Mylanta bo delo za nevtralizacijo kisline , vendar ne bodo zacelile vnetja in poškodbe , ki jih povzročajo refluks . Prekomerna uporaba antacidov lahko povzroči drisko ali zaprtje pri nekaterih ljudeh .
Acid blokatorji ( antagonisti H - 2 ), delo z zmanjšanjem proizvodnje kisline na celičnem nivoju . Izdelki, kot so Tagament ali Pepcid spada v to kategorijo. Zaviralci protonske črpalke , kot Prilosec ali Prevacid dela zaprtjem celice , ki proizvajajo kisline v želodcu . To jenajbolj priljubljena GERB zdravila ter zagotavlja ustrezen čas za požiralnika zdraviti brez ponovitev , glede na kliniki Mayo .
Obstaja recept, zdravila moč v vseh teh tipov kroničnih primerih GERB .
Diet Sprememba
pazite, kaj jeste in razvijati raznoliko in zdravo prehrano , da se prepreči BIRR , glede na kliniki Mayo .
Vzdrževanje zdravo telesno težo in pravilno prehranjevanje sta izbire življenjskega stila, da je vpliv Gastroezofagealna refluksna bolezen bolnikov in tistih z drugih pogojev , kot tudi . Poskusite izgublja 1-2 funtov na teden , dokler ne dosežete optimalno telesno težo, in poskusite jesti zdravo hrano in se izogibati živilom , ki sprožijo simptome.
Gastroezofagealna refluksna bolezen bolniki vsi imajo posebne sprožilce , ki so individualne , temveč skupna trigger živila vsebujejo bajsi in ocvrte jedi , čokolada , meta, česen in kofein .
piti in kaditi
Cut nazaj na pitje in nehali kaditi . Alkohol in tobak sta verjetno imela negativen učinek, če imate težave z GERB , glede na kliniki Mayo .
Alkohol je na kratkem seznamu skupnih GERB sprožilcev . To ne sme vplivati vsakomur na enak način , vendar pa jedobra ideja , da se zmanjša uživanje alkohola , če imate to motnjo.
Tobak za kajenje vpliva na pravilno funkcijo požiralnika mišice zapiralke in lahko prinese na GERB ali povzroči, da poslabšale , glede na kliniki Mayo .
Domov revizijah
Pijte ohlajena, brez maščob ( posneto ) mleko na vsaki dve uri , če imateGERB razplamtijo , po Doma- revizijah -for- You.com . Mleko pomirja želodec in zmanjša pekoč občutek , povezano s problemom . Dodaj kumina semen z vodo in piti ustaviti plin iz tvorbo v želodcu in slabša refluks kot drugo možnost .
Ko greste spat , prop glavo gor nekaj centimetrov višji , dabi zmanjšali želodec možnost povratnega toka iz želodca v požiralnik.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com