kokosovo meso naj bi jedli surovo in sveže inolje, porabljeno v svojem deviškem stanju - nerafiniran , nebeljene in brez kemične obdelave - za pridobivanje celovitih prehranskih koristi
.
Prednosti
Kokos vsebuje koristne srednje verige maščobnih kislin ( MCFA ) in lavrinske kisline , ki jih najdemo tudi v materinem mleku , ki je mislil , da zavirajo viruse, bakterije, plesi in protozoi . Kokosovo meso je veliko vlaknin in je torej dobra za splošno zdrav prebavni sistem .
Napačne
Kokosovo olje, meso in so mislili , da je nezdrava zaradi vsebine nasičenih maščob , vendar pa številne študije so pokazale, da so MCFA res zdrava , saj jih je mogoče obdelati v telesu in se ne shranjujejo kot višji kot standardne dolge verige maščobnih kislin.
Učinki
hranil v kokos spodbuja prebavo in absorpcijo hranil , ki jih ljudje s Crohnovo boleznijo imajo težave ekstrakcijskega drugače. Kokosovo povzroča blato za razsuti tovor , ki zagotavljajo oprostitev zaprtja in driske
Premisleki
ni zdravila za Crohnovo bolezen .; najbolje , da bodo zdravniki narediti je, da oprostitev simptomov. Kokos jenaravna snov, brez stranskih učinkov, ki bi lahko zagotovili olajšave brez tveganja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com