Ingver koren jeskupno obravnavanje slabost . Pogosto je delo nosečnici pred postelja za preprečevanje jutranje slabosti ali bolniki s kemoterapijo , da zmanjša resnost njihovega slabost . Uporablja se za zdravljenje slabosti in drugih želodčnih bolezni, za več kot 2000 let, je zdaj na voljo v obliki kapsul , čajev, olj in kot priljubljeno živilske sestavine. Ginger snap piškotkov , lahko naravna ingverjevo pivo ali medenjaki v majhnih količinah po vsem pomaga pomiriti želodčne težave . Čeprav ingver jezaupal zdravljenje slabost , se ne sme dajati otrokom, mlajšim od 2 let .
Mint, kot so zelene mete ali poprove mete , je drugo priljubljeno zeliščni zdravilo za slabost . Popij v čaju ali kuhamo sveže liste in jesti . Lahko uporabite tudi olje poprove mete kot aromatična zdravljenja .
Basil Izkazalo se je, da zdravljenje slabosti kot dobro in se bolniki pogosto uporabljajo pri kemoterapiji .
Pijače
Pitje ravno sodo ali ob 1 žlica. negazirane sirup lahko blaži želodčne težave zaradi ogljikovih hidratov , ki jih vsebujejo . Saj lahko sladkor draži želodec , poskusite z dieto soda ali sirupov z umetnimi sladili .
Lahko poskusite tudi dodal, 2 žlici. aktivnega oglja v prahu za kozarec vode . Oglje absorbira toksine , ki lahko povzročajo bruhanje .
Zeliščni čaji , kot so kamilica , poprove mete ali ingverja so tudi pomirja želodec .
Hrana
Če menite, da vaš želodec zmogel , poskusite jesti bland , veliko ogljikovih hidratov, živila, kot je prepečenec ali soda krekerji . Bland , z nizko vsebnostjo maščob živila so lahko prebavljiva in lahko pomirjajo povezanih slabost bolečine v trebuhu . Ne jejte preveč, vendar; prekomerno prehranjevanje lahko prebavne težave hujše. Dva do tri soda krekerji ali eno rezino toast bi moralo biti dovolj . Kos prepečenec razpadel v ogreto mleko in jedel kot juho lahko pomaga tudi pri poravnavi želodčne težave .
Druge oblike zdravljenja
Akupresura se pogosto uporablja za pomiritev slabost . Skupne točke pritiska , ki se uporabljajo za lajšanje slabost vključujejo P6 na notranji podlakti , LI4 na traku roke med kazalcem in palcem , in ST44 na vrhu stopala , ki se nahaja med kit drugega in tretjega pete.
Vizualizacija lahko tudi razreši slabost za nekatere. Nekateri psihologi priporočajo le domišljam svojo slabost z obliko in velikostjo , potem vizualizirati to topi in nežno zapusti svoje telo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com