Kaj proizvaja želodčno kislino

?Želodec proizvaja prebavne kisline , ki povzročajo izgorevanje in grizenja v želodcu ali zgornjem delu trebuha , vnetje , imenovano gastritis . Trebušne slinavke in črevesja, proizvajajo tudi prebavne kisline . Telo proizvaja različne količine želodčne kisline , odvisno od vrste in količino hraneoseba poje. Kako so želodčne kisline Proizvedeno

posebnih celic v želodcu , parietalnih celicah , povzroči želodčne kisline , ki je večinoma klorovodikova kislina z nekaj kalijevega klorida in natrijevega klorida .
Kaj želodčne kisline do

kislina je potrebna za razgradnjo hrane , tako da lahkoorgan uporabiti za proizvodnjo energije , gradnjo mišic in tkiva in ohranjanje zdravja . Ta proces , ki se imenuje prebava, se začne v ustih , ko grizite in se zaključi v črevesju .

Živila, ki proizvaja želodčno kislino

večhrane ostane v želodcu , je potrebnoveč želodčne kisline za prebavo it.Carbohydrates vključno riž , krompir, kruh , testenine, grah , fižol, zelenjavo in sadje preživijo najmanj časa v želodcu in zato proizvaja najmanjšo količino kisline. Oba sladkorjev in škroba v teh živilih so lahko digested.Stomach kisline pomagajo začeti prebavo jajca , fižol, mesa in drugih beljakovin . Protein ostaja v želodcu daljši od ogljikovih hidratov , vendar ne tako dolgo, kot fats.Fats ostanejo v želodcunajdaljši in zahtevajo največ želodčne kisline, za začetek prebavni proces .
Velikost Prehrana

želodec proizvaja več kisline za prebavo velike obroke. Tisti, ki imajo težave z odvečno želodčno kislino , svetujemo, da bi se izognili jedo tri velike obroke na dan , in namesto tega pojesti več manjših obrokov .
Stres

Če ste v konstantno stanje napetosti , vaše telo izklopi prebavne encime , tako da lahko ukvarjajo z drugimi problemi . Še vedno moraš jesti . Za bivanje hrane v telesu dlje , tako da vaš želodec proizvaja več kisline .
Bile

jeter proizvaja kislino, ki se imenuje žolč , ki pomaga prebaviti maščobe . Žolč, shranjenih v žolčniku na desni strani trebuha , odpotuje v vašem tankega črevesa, na prebavo obstaja pomoč . Če jeventil na žolčniku ne deluje , lahkokisla žolč izlila na želodcu.
Je Stomach - Acid Miti

Milk že dolgo mislili mnogi za plašč želodec in lajšanje težav, ki jih povzroča želodčne kisline . V bistvu, lahko povzroči nastajanje več želodčne kisline v sleep.In je študija, objavljena v Archives of Internal Medicine, raziskovalci na univerzi Stanford je pokazala, da je izogibanje citrusov , začinjene hrane in kave ne naredi ničesar , da zmanjšamo nastajanje želodčne kisline . Prišli so do zaključka , da je treba osebe, ki trpijo zaradi presežne količine želodčne kisline jedo manj in prop svojo glavo , ko spijo .