Alternativna medicina Obdelave za žolčniku Napadi

Boleče napadi žolčnika lahko posledica žolčnih kamnov , okužbe ali vnetja žolčnika , z bolečino , ki jo širi v zgornjem desnem kvadrantu trebuha celotni prsni koš , na rami , na zadnji strani. Medtem ko se ne morejo alternativa tradicionalni medicini in kirurgiji zagotavljajo zdravilo za nastanek žolčnih kamnov in žolčnika vnetje , lahko nekaj strategij, ki vam pomaga olajšati bolečino in prepreči napade . Zmanjševanje tveganja

zmanjšuje tveganje za nastanek žolčnih kamnov , jedober prvi korak v odganja bolezni žolčnika in zapletov . Prehrana z veliko vlakninami in bogata z zdravimi maščobami preprečuje nastanek žolčnih kamnov . Živila, ki vsebujejo , so sadje, zelenjava , oreščki in ribe . Dopolnitev dieto z vitamina C in E , kot tudi s kalcijem , se je pokazalo , da se prepreči prisotnost žolčnih kamnov . Vitamin C , še zlasti , preprečuje žolča iz kopičenja v kamne v žolčniku .
Daj jetra in prebavo Boost

Bile tokov iz jeter skozi kanale in je začasno shranijo v žolčniku . Ublažiti tok in pomagajo zagotavljati, da žolč ne tvori kamni, nekatera zelišča in spojine so lahko koristni . Med njimi so mleko osat , holin in inozitol . Mleko osat , na primer, spreminja sestavo žolča in pomoči pri raztapljanju in odpravljanje žolčnih kamnov . Holin in inozitol pomaga pri presnovi holesterola in maščob, za katere je znano , da prispevajo k žolčnika vnetja , kamnov in attacks.Other zelišč, ki lahko pomagajo pri prebavi - in s tem funkcijo žolčnik - ( . 1 žlica na dan ), vključujejo laneno olje , psyllium ( 1 žlica . prahu na dan) , olje poprove mete ( 2 kapsuli dvakrat na dan) in lecitin ( 2 kapsuli dvakrat na dan) .
Preprečevanje

s spremembo vaše prehrane in dobili zadostno količino vadbe , lahko optimizirate delovanje žolčnika in preprečevanje prihodnjih napadov . Strategije vključujejo : 1 . Jesti uravnotežene, prehranske obroke ob istem času vsak dan , da vaš prebavni sistem na schedule.2 . Redno izvaja , kot je neaktivnost prispeva k žolčnih kamnov . Trideset minut vsak dan je lahko dovolj, da bi bolečih napadih v bay.3 . Doseganje in vzdrževanje normalne telesne teže. Kilogramov preveč poveča tveganje za nastanek žolčnih kamnov , ampak tako ne izgublja težo hitro. Če delate shed nekaj kilogramov , to storite počasi . Eno do dve funtov na teden, se šteje,optimalna hitrost .