Večina ciroze jeter je posledica prekomernega uživanja alkohola; odpravo nadaljnjo uporabo alkohola , je bistvenega pomena za ohranjanje , kaj je ostalo od vaše delovanje jeter . Alkohol je strupena za vaš sistem inzdrava jetra lahko filtrirajo nekatere strupe in jim preprečili vstop v krvni obtok . S cirozo jeterne more filtrirati alkohola; no raven vnosa alkohola , je varna za osebo s cirozo .
Nizka Natrij
Izogibanje veliko natrija ( soli ) v krvi , je ključnega pomena. Bolniki s cirozo ponavadi imajo odvečno vodo , kar ima za posledico otekanje v trebuhu ali okončinah . Natrijev poslabšuje ta simptom in ovira vašo zmožnost za uriniranju na zdravo mero. Če želite omejiti uživanje natrija , izogibati živilom , kot so soljeno preste , slani oreški , topljeni sir, sojino omako in zamrznjene jedi . Sveža živila imajo ponavadi manj natrija kot predelanih živil. V idealnih razmerah bi morali imeti manj kot 2000 mg natrija na dan. Preverite oznake na živilih in izračunali svoj dnevni vnos .
Manjka hranil
ciroza lahko povzroči slabost in izguba apetita . Ti simptomi lahko vodijo do odvzeti vaše telo pomembnih spojin , predvsem kalcij , magnezij in cink . Preverite trgovino zdravo hrano ali drugo trgovino s hrano za dopolnitev teh hranil , ali pa se posvetujete s svojim zdravnikom o dopolnilih recept pijač.
Pravilna prehrana
Eating desno in vodenje vašega teža v šahu bo delo tvojem oslabljenem jetrih jenekoliko lažje . To pomeni, da je prehrana z nizko vsebnostjo maščob in holesterola z veliko sadja, zelenjave in polnozrnatih izdelkov .
Meal Frequency
Zaradi pomanjkanja apetita , lahko borijo za jedo velike in popolne obroke. Namesto tega poskusite jesti več manjših obrokov na dan . Ki jih jedo majhne obroke večkrat , boste morda izognili slabost in še vedno prejemajo zdravo količino kalorij , beljakovin in pomembnih hranil .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com