Free Home zdravil za hemoroide

Hemoroidi so nabrekle vene v analnega kanala in nižje danke. Hemoroidi gorijo , srbi , boli in krvavijo , ko izbruhnejo . Hemoroidi povzročajo fizični stres , običajno , medtem ko napenjanje med gibanjem črevesja . Na srečo obstajajo domače kure , ki lahko pomaga pri zdravljenju hemoroide . Diet

porabijo več prehranskih vlaknin . Fiber pobere vodo in odpadke , ko potuje skozi telo . Dodaj vlaknin v svojo prehrano počasi , saj lahkopovzroči nenadno povečanje plina , driska in boleče trebušne krče . Vlaken se v različnih živil . Zrna , kot so polnozrnati , celotno rž, rjavi riž , koruzni zdrob , ovseni kosmiči , Ovseni kosmiči in otrobi sodober vir vlaknin . Drugi viri vlaknin so korenje , zelje, koruza , stročji fižol , zelena solata, fižol, leča , jabolka, pomaranče , hruške, fige, suhe slive , marelice in rozine . Ključ do dodajanjem več vlaknin v vaši prehrani je zagotoviti, da boste obdržali vaše zaužite tekočine do osem do 10 kozarcev na dan. To bo pomagalo zagotoviti, mehke gibanje črevesja .
Vaja

Redna vadba ohranja vaš prebavni sistem premika. Koprebavnega trakta upočasni lahko zaprtost . To pomeni, da bo trajalo več pritiska , da se premaknete vaše črevesje , kar bo poslabšalo vaše hemoroide . Vaš izvaja rutinsko, ni nujno, da je aerobna ali naporno . Živahne sprehod , ki traja 30 minut, lahko zadostuje .
Higiena

Ostane čista še posebej po iztrebljanja . Iztrebke levo na kožo lahko dražijo hemoroide . Živahna drgnjenje s suhim toaletnega papirja lahko povzroči hemoroide , da boli in krvavi. Uporabite navadne vode za spiranje območje hemorrhoid in osušite . Prah območje s škrob iz žitaric prahu . Bodite prepričani , da temeljito sperite območje med kopanjem . Preostanek milo povzroča srbenje in pekoč občutek , ko ostane na hemoroide. Uporabite obkladek , da blaži vaše hemoroide po čiščenju . Namočite mehko krpo v nepozebnika in kraj na hemoroide. Pustite delovati pet do 10 minut .
Sitz kopeli

Bodite Sitz kopeli 30 minut tri-do štirikrat na dan za hemorrhoid olajšave. Potresemo posušene ameriški slamnik in šentjanževke v vodi . Ta zelišča imajo antibiotične in painkilling lastnosti. Sedite na šest centimetrov tople vode na napihljivo blazino krof . To izpostavlja območja v vodno kopel . Topla voda je koristna za hemoroide in bodo zmanjšali bolečino , medtem ko povečuje krvni obtok. To pomaga zmanjšati otekle žile in pospešuje celjenje v hemoroide.