Preprečevanje črevesnih parazitov

črevesnih parazitov so škodljiva in lahko povzroči hude prebavne težave , če ne zdravimo pravočasno . Medtem ko se lahko črevesne zajedavce ostale neopažene za dalj časa , botelo sčasoma prikaz simptomov hude krči v trebuhu , bruhanje, slabost in driska . Z nekaj spremembami v prehrani, lahko paraziti zlahka preprečiti. Živila, Dodaj v vaši prehrani jezik jezik

Veliko živil je znano, za odpravo črevesnih parazitov , in naj bi se zaužili čim bolj pogosto . Česen je ena izmed najboljših živil za jesti , in je najbolj učinkovito, če jedo sveže . Poskusite jesti vsaj en strok svežega česna vsak dan , pa naj bo to v testenine , česen kruh , solata ali katere koli druge hrane, ki jo enjoy.Papaya je drugo hrano, ki jo je treba dodati na svojo prehrano vsak dan , ko je to mogoče. Sadje in njegova semena so učinkovite pri preprečevanju črevesnih parazitov . Pojesti vsaj eno porcijo papaja vsak dan , bodisisvež kos sadja ,šest- unča kozarec soka papaje ali peščico papaja seeds.Carrots ozdravi številne vrste črevesnih parazitov , in veliko dela v procesu preprečevanja. Poskusite vključiti vsaj en obrok korenja vsak dan , pa naj bo to nekaj korenček palice z vašo najljubšo veggie dip ali šest- unča kozarec korenčkovega soka .
Živila za odpravo iz vaše prehrane

Paraziti so najbolj pogosti v surove ribe . Odpraviti suši iz vaše prehrane , ali vsaj, da jedo v skrajni zmernosti, saj je samo en kos suši pogodbenim črevesne parasite.Unwashed zelenjava sta drug dejavnik, ki prispeva k črevesnih parazitov . Parazitskih jajca gostijo v odpadkih, ki se širijo na področjih, kot so gnojila , zato se prepričajte , da temeljito izperite vse zelenjave pred eating.Contaminated pitne vode je še en način za parazite potovati . Čeprav se lahko pitne vode iz svežega teče potok skušnjava , je najbolje, da pijejo samo očiščeno ali ustekleničeno vodo .
Colon Cleansing

Ohranjanje debelo črevo jasno je še en dejavnik pri preprečevanju črevesnih parazitov . Če nimate dnevne iztrebljanja , povečati svoj ​​dnevni vnos vlaknin , ki bo pospešil prebavni proces , ustvarjanje več iztrebljanje . Prav tako se posvetujte z zdravnikom , kako pogosto morate osvoboditi vaš debelo črevo , glede na svoje zdravstvene težave . Večino časa je varno osvoboditi debelo črevo vsaj enkrat na mesec , in vam bo zdravnik lahko priporoči, katere tablete ali naravna sredstva bo najbolje ustrezal vašemu telesu .