Naravnih zdravil za divertikulitis

divertikulitis zgodi, ko postanediverticula vnetje ali morda okuženi . Diverticula so majhne vrečke , ki so lahko v drugem delu prebavnega sistema , vendar so najpogosteje najdemo v debelem črevesu . Po nacionalnih zdravstvenih inštitutov , kar je približno 10 odstotkov vseh osebah, starejših od 40 let imajo diverticula prisoten v svojih prebavnih sistemih . Pogostodiverticula nikoli ne povzroča nobenih težav, sploh, ko pa to storite pozval divertikulitis . To stanje povzroča bolečine v trebuhu, slabost in vročino. Zdravljenje se spreminja v odvisnosti od resnosti stanja; Vendar pa lahko naravno zdravljenje učinkovito pri nekaterih ljudeh . Porabijo tekoči dieti , ko izbruhov pojavljajo

Ko pride divertikulitis , morate uživati ​​tekočo dieto za približno tri dni, da bi prebavnega sistema časa , da se pozdravi . Po simptomi izboljšajo , postopoma začeli porabijo trdne hrane , kot so polnozrnate žitarice , zelenjava in sadje. Da zmanjša pogostost in /ali preprečevanje prihodnjih izbruhov , morate jesti dieto z visoko vlaken . Prehranavisoko vlaken pomaga odpadkov globoko hitreje skozi prebavni trakt , ki zmanjšuje črevesno tlak , ki lahko vodi do divertikulitisa . Cilj , da bi jedli 20 do 35 gramov vlaknin na dan, ali pa dodatek vlaken . Da bi preprečili odvečno vlaken iz povzroča zaprtje , pijte veliko vode .
Zeliščni revizijah

zelišča , znana kot Matricaria recutita ( Nemška kamilica ) in Filipendule ulmaria ( Meadowsweet ) lahko pomagajo lajšanje vnetja in blaži prebavni sistem . Prav tako se lahko zelišča , znana kot Ulmus fulva ( Slippery Elm ) in Sutherlandia frutescens ( Cancer Busheve ) pomaga prebavne draženje in bolečino . Ti zeliščna zdravila morajo biti na voljo v trgovini z zdravo hrano .

Drugi preventatives

Poskusite uporabiti kopalnico kmalu po tem, ko ste začutili potrebo . Odlašanje izlete v kopalnici lahko povzroči blato postane težje in težje prenesti . To poveča količino tlaka v kolonu ter prispeva k nastanku divertikulitisa . Poleg tega je treba redno vadbo. Gibanje pomaga s spodbujanjem zdravo delovanje črevesja in z zmanjšanjem količine tlaka , prisotnih v debelem črevesu . Mayo Clinic priporoča uveljavljanje 30 minut na dan . Prav tako se morate izogibati jesti hrane predmete, kot so kokice , oreški, bučna semena , sončnična semena, kumina semen in sezamom . Te postavke hrane lahko draži diverticula in povzroči vnetja .