Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | prebavni Zdravje

Kako dolgo je vaš želodec prazen po zaužitju majhnega ali velikega obroka?

Majhen obrok (300-400 kalorij)

- Praznjenje želodca:2-4 ure

Srednji obrok (600-800 kalorij)

- Praznjenje želodca:3-5 ur

Velik obrok (1000+ kalorij)

- Praznjenje želodca:4-6 ur

Ti časi so le splošne smernice in se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na čas praznjenja želodca, vključno z vrsto zaužite hrane, količino zaužite hrane in presnovo posameznika.

Na hitrost praznjenja želodca vpliva tudi stopnja fizične aktivnosti posameznika. Ljudje, ki so bolj aktivni, imajo običajno hitrejše praznjenje želodca.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com