Iz česa je sestavljeno blato?

Iztrebki so trdni odpadki, ki jih telo proizvede po procesu prebave. Sestavljen je iz neprebavljene hrane, bakterij in drugih odpadkov. Sestava blata se lahko razlikuje glede na prehrano in zdravje osebe.

Tu so glavne sestavine iztrebkov:

1. Voda:iztrebki vsebujejo precejšnjo količino vode, običajno v razponu od 60 % do 80 % teže.

2. Vlaknine:Vlaknine so neprebavljiv del rastlinske hrane. Iztrebkom doda maso in pomaga uravnavati gibanje črevesja.

3. Bakterije:Človeško črevesje vsebuje trilijone bakterij, od katerih so mnoge zdravju koristne. Te bakterije pomagajo prebaviti hrano in proizvajajo vitamine. Nekatere od teh bakterij se izločajo z blatom.

4. Neprebavljena hrana:Nekaterih sestavin hrane telo ne more v celoti prebaviti in gredo skozi prebavni trakt neprebavljene. Ti neprebavljeni delci hrane lahko vključujejo celulozo iz rastlinske hrane, maščobe in beljakovine.

5. Sluz:prebavni trakt proizvaja sluz za mazanje prehoda hrane in blata. Nekaj ​​te sluzi se izloči z blatom.

6. Žolčni pigmenti:žolč, tekočina, ki jo proizvajajo jetra, vsebuje pigmenta, imenovana bilirubin in biliverdin. Ti pigmenti dajejo blatu značilno rjavo barvo.

7. Odpadni produkti:Blato vsebuje tudi različne odpadne produkte, kot so sečnina, kreatinin in amoniak, ki so dušikovi odpadni produkti, ki nastanejo pri presnovi beljakovin.

Pogostost in doslednost odvajanja blata se lahko razlikujeta od osebe do osebe. Dejavniki, kot so prehrana, hidracija in splošno zdravje, lahko vplivajo na videz in sestavo blata. Pomembno je vedeti, da lahko nekatere spremembe konsistence, barve ali pogostosti blata kažejo na osnovne zdravstvene težave in se je treba o njih pogovoriti z zdravstvenim delavcem, če vztrajajo ali povzročajo skrb.