Gastroenteritis ali trebušna gripa je virusna bolezen, ki povzroča simptome, kot so slabost, bruhanje in driska. Čeprav ni zdravila, obstajajo koraki, s katerimi se lahko izognete bruhanju med trebušno gripo:
* Ostanite hidrirani :Pitje veliko tekočine pomaga nadomestiti izgubljeno tekočino zaradi bruhanja in driske. Prvih nekaj ur se držite bistrih tekočin, kot so voda, juha in raztopine elektrolitov. Izogibajte se alkoholu, kofeinu in gaziranim pijačam, saj lahko poslabšajo simptome.
* Jejte neokusno hrano :Ko se začnete počutiti bolje, počasi uvajajte v svojo prehrano neokusna živila. Ta živila vključujejo riž, banane, toast in krekerje. Izogibajte se začinjeni, mastni ali mlečni hrani, saj lahko dražijo želodec.
* Izogibajte se zdravilom, ki lahko povzročijo bruhanje :Nekatera zdravila, kot so antibiotiki in zdravila za kemoterapijo, lahko povzročijo bruhanje. Če jemljete kakršna koli zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnih stranskih učinkih in o tem, ali obstajajo alternative, ki bi manj verjetno povzročile bruhanje.
* Počitek :Privoščite si dovolj počitka, da boste imeli telo čas za okrevanje. Izogibajte se napornim dejavnostim, ki lahko poslabšajo simptome.
* Poiščite zdravniško pomoč :Če bruhanje traja več kot 48 ur ali če imate hudo dehidracijo ali druge zaskrbljujoče simptome, poiščite zdravniško pomoč.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com