1. Preobčutljivost na hrano:Nekateri ljudje imajo lahko preobčutljivost na hrano, kar pomeni, da imajo težave s prebavljanjem določenih živil ali sestavin. Pogoste intolerance na hrano vključujejo intoleranco za laktozo (težko prebavo mlečnega sladkorja), intoleranco za gluten (težko prebavo pšeničnih, rženih in ječmenovih beljakovin) in intoleranco za fruktozo (težko prebavo naravnega sladkorja v sadju in medu). Ko posamezniki uživajo živila, ki vsebujejo te snovi, lahko doživijo prebavne simptome, kot je driska.
2. Alergije na hrano:Alergije na hrano se pojavijo, ko se imunski sistem telesa pretirano odzove na določene beljakovine v hrani. Pogoste alergije na hrano vključujejo alergije na arašide, oreščke, školjke, mleko, jajca, pšenico in sojo. Uživanje živil, ki vsebujejo te alergene, lahko sproži alergijsko reakcijo, ki povzroči hudo drisko, bolečine v trebuhu, bruhanje in druge simptome.
3. Gastroenteritis (želodčna gripa):Gastroenteritis, običajno imenovan "trebušna gripa", je okužba prebavnega trakta, ki jo povzročajo virusi, bakterije ali paraziti. Simptomi gastroenteritisa vključujejo vodeno drisko, trebušne krče, slabost, bruhanje in vročino. Nekatera okužena živila ali voda lahko prenašajo te povzročitelje okužb, kar povzroči razvoj gastroenteritisa.
4. Sindrom razdražljivega črevesa (IBS):IBS je kronična funkcionalna motnja prebavnega sistema, ki povzroča bolečine v trebuhu, napenjanje, pline in spremembe v gibanju črevesja (driska, zaprtje ali oboje). Nekatera živila lahko sprožijo simptome IBS pri dovzetnih posameznikih, kar povzroči hudo drisko. Pogosti sprožilci vključujejo mlečne izdelke, žita, ki vsebujejo gluten, zelenjavo iz družine križnic, fižol in začinjeno ali mastno hrano.
5. Bakterijske ali virusne okužbe:Bakterijske ali virusne okužbe lahko povzročijo vnetje in draženje prebavnega trakta, kar povzroči hudo drisko. Pogosti viri bolezni, ki se prenašajo s hrano, vključujejo okuženo meso, perutnino, morske sadeže, jajca, mlečne izdelke ter neoprano sadje in zelenjavo. Nekatere posebne bakterije in virusi, odgovorni za nalezljivo drisko, vključujejo Salmonella, E. coli, Campylobacter in norovirus.
6. Umetna sladila:nekatera umetna sladila, kot sta sorbitol in manitol, imajo lahko odvajalni učinek, če jih uživamo v velikih količinah. Lahko povzročijo osmotsko drisko, tako da vlečejo vodo v debelo črevo in povečajo pogostost in ohlapnost odvajanja blata.
7. Celiakija:Celiakija je avtoimunsko stanje, pri katerem telo negativno reagira na gluten, beljakovino, ki jo najdemo v pšenici, rži in ječmenu. Ko posamezniki s celiakijo uživajo živila, ki vsebujejo gluten, poškodujejo tanko črevo, kar povzroči malabsorpcijo in prebavne simptome, kot so kronična driska, izguba teže in bolečine v trebuhu.
8. Zdravila:Nekatera zdravila, kot so antibiotiki, zdravila za kemoterapijo in odvajala, lahko povzročijo drisko kot stranski učinek. Antibiotiki lahko porušijo ravnovesje dobrih bakterij v črevesju, kar povzroči prebavne motnje, medtem ko lahko kemoterapevtska zdravila vplivajo na celice v prebavnem traktu, kar povzroči poškodbe in drisko.
9. Začinjena ali mastna hrana:Uživanje začinjene ali mastne hrane lahko pri nekaterih posameznikih draži prebavni sistem, kar povzroči drisko. Ta živila lahko sprožijo povečano krčenje črevesja in sproščanje prebavnih hormonov, ki spodbujajo gibanje črevesja.
Za učinkovito obvladovanje stanja je pomembno ugotoviti vzrok hude driske po določeni hrani. Če simptomi vztrajajo ali jih spremljajo drugi zaskrbljujoči simptomi, je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com