Kakšno hrano lahko jeste, ko imate na jeziku mehurje?

Tukaj je nekaj živil, ki jih lahko jeste, ko imate na jeziku mehurje:

1. Hladna, mehka hrana: Hladna hrana lahko blaži bolečino in zmanjša oteklino. Mehko hrano boste lažje zaužili in bo manj pritiskala na vaš jezik. Nekatere dobre možnosti vključujejo:

- Sladoled

- Zamrznjen jogurt

- Hladni smutiji

- Puding

- Jabolčna omaka

2. Slana hrana: Slana hrana lahko pomaga izčrpati tekočino iz mehurjev in zmanjšati oteklino. Nekatere dobre možnosti vključujejo:

- Juha

- Krekerji

- Preste

- Čips

3. Kisla hrana: Kisla hrana lahko pomaga spodbuditi nastajanje sline, kar lahko pomaga ohranjati mehurje vlažne in preprečuje njihovo okužbo. Nekatere dobre možnosti vključujejo:

- Citrusi

- Kis

- Kisle kumarice

4. Nežna hrana: Slaba hrana bo manj verjetno dražila vaš jezik. Nekatere dobre možnosti vključujejo:

- Beli riž

- Navadni rezanci

- Piščanec ali riba brez začimb

- Jajca

- Toast

5. Izogibajte se začinjeni, kisli in hrustljavi hrani: Ta živila lahko dražijo vaš jezik in poslabšajo mehurje.

6. Pijte veliko vode: Ohranjanje hidracije je pomembno za splošno zdravje, vendar je še posebej pomembno, če imate na jeziku mehurje. Voda lahko pomaga ohranjati mehurje vlažne in preprečuje njihovo okužbo.

7. Posvetujte se z zdravnikom: Če so vaši mehurji hudi, boleči ali se ne izboljšajo v nekaj dneh, je pomembno, da obiščete zdravnika.