Kako za zdravljenje protina z Domov revizijah

Protin jevnetna bolezen sklepov , ki prizadene moške in ženske v sklepih svojimi nogami ali v kolenih . Vnetje je običajnoposledica izbiro prehrane , zlasti Prejedanje v alkoholu . To se zgodi, kronično in lahko pogosto prinese na Deluje grozno bolečino in pekoč občutek v prizadetih sklepih. To stisko lahko tako slabo, da se bodo ljudje zbudili iz trdnega spanca zaradi bolečine . Protin je eden od teh pogojev , o katerih večina zdravnikov lahko naredite nekaj več kot predpiše zdravila proti bolečinam in vam zaračunamo . Obstaja več cenejše domača pravna sredstva . Diet

spremenite način , da boste jedli za ublažitev nekaterih najhujših simptomov protin je . Za dolgo časa so zdravniki mislili, da je protin povzročil celoti z dieto . To je bil nekoč imenovan bogataš bolezen , ker so ljudje mislili , da bi lahko dobil samo jedo velike količine mesa, morske hrane in alkohola . To je v resnici , velike količine sečne kisline nabirajo v krvni obtok in tvorbo kristalov povzroča . Alkohol in nekatere vrste mesa narediti dvigniti raven sečne kisline v krvi , zato bi bilo dobro, da se jim izogne ​​.
Namakanje

zmanjšati bolečine , povezane s protinom epizod z ohranjanjem materialov za namakanje pripravljen v vsakem trenutku . Ko sebolečina poveča , potopiti noge ali druge sklepe v enem od številnih kombinacij vode, zelišč in drugih snovi . Učinkovite zelišča so bele vrbe lubje in ingverjeve korenine . Lahko tudi paste iz nekaterih snovi in jih uporabljajo za oteklih sklepov za odpis . Poskusite to s pasto , narejenega iz aktivnega oglja v prahu in vodo in pustite, da sedi za pol ure.
Vaje

Vključi vadbo v svojem življenju , če niso storili že prej . To nineposredna zdravilo za zdravljenje protina , vendar prevelike teže povečuje problem . Izboljšana prehrana inaktivno življenje bodo lahko zmanjšali resnost protinu epizod v času in izboljšali razpoloženje in raven energije . Med bolečih epizod ne izvajajo . Počakajte, da sebolečina popuščati pred začetkom je režim vadbe.
Rest

Resttrpljenje skupni čim prej po napadu začne. Dvigniti skupno zmanjšanje pretoka krvi in ublaži oteklino . Če je mogoče, še naprej , da se sprostite ta del vašega telesa , za toliko kot 24 ur po epizodo .