Kateri hrani se je treba izogibati pri protinu?

- Organsko meso (jetra, ledvice)

- Meso in perutnina

- Ribe in školjke

- Določena zelenjava:šparglji, cvetača, suh fižol, zeleni grah, leča, gobe, špinača

- S sladkorjem sladkane pijače in hrana

- Alkohol, razen piva v zmernih količinah

Prekomerni vnos beljakovin:

- Zaužijte puste beljakovine v zmernih količinah

Koruzni sirup z visoko vsebnostjo fruktoze:

- Najdemo ga v številnih predelanih živilih, gaziranih pijačah in prigrizkih

Omejite vnos soli:

- Izogibajte se dodani soli pri kuhanju in predelani hrani