Energijska pijača ni dobra za protin?

Protin je vrsta vnetnega artritisa, ki ga povzroča kopičenje kristalov sečne kisline v sklepih. Sečna kislina je naravni odpadni produkt, ki nastane, ko telo razgradi purine, ki jih najdemo v številnih živilih in pijačah.

Energijske pijače imajo pogosto veliko purinov, kar lahko poveča tveganje za napade protina. Poleg tega energijske pijače pogosto vsebujejo tudi veliko sladkorja, kar lahko dodatno poveča tveganje za protin.

Če imate protin, je pomembno, da se izogibate hrani in pijačam, ki vsebujejo veliko purinov. To vključuje energijske pijače, pa tudi druga živila in pijače, kot so rdeče meso, organsko meso, morski sadeži, pivo in sladke pijače.

Pitje veliko vode lahko pomaga pri izpiranju sečne kisline iz telesa in zmanjša tveganje za napade protina.