Otiščancem Stop glavobol

Glavoboli sonadležne bolečine , ki lahko segajo od blagih do hudih neugodja. Včasihbolečina je tako velik, da ga ne morejo delovati . Iskati olajšave , mnogi od nas jemanje zdravil . Preden se obrnete na zdravila, naslednjič, kose pojavi glavobol , poskusite uporabo pritiska in masažo točk na telesu , da se znebite bolečine. Templji

templji so super za masažo za rešitev glavobolov . Vaše templji se nahajajo na straneh glavi v malo zamika blizu dna vaših obrvi . Ko se pojaviglavobol , postavite sredinec po teh zarez . Nežno za približnominuto, pri čemer počasi , globokih vdihov .
Tilnik

na zadnji strani glave , desno nad vratom , jedepresija na spodnjem delu lobanje . S prsti ali palce , nežno teče prste na dnu lobanje , tik nad vratu , dokler ne začutite depresijo . Uporaba palcema pritisnite v rahlo depresijo v gibanju navzgor . Zadržite pritisk in masažo s krožnimi gibi od 1 do 2 minuti . Če se začne bolečina , razbremenilamalo , medtem ko še naprej masažo . To je učinkovita za odpravo glavobolov okoli templje in na strani glave .
Hands

Roke imajo tlačno točko , ki lahko Znebite glavobolov . Te točke pritiska se nahaja na traku med palcem in kazalcem . Uporabite desnim palcem in jo postavite na vrhu traku med palcem in kazalcem leve roke . Postavite kazalec na desni roki na strani palm in ščepec mesto , vendar ne dovolj močno , da povzroča bolečino. Medtem stiskanja tlaka točko , masažo v majhnem krožnem gibanju za 2 minuti . Preklopi roke in ponovite postopek. Uporaba akupresuro na tej točki tlaka pomaga razbremeniti zobobol , glavobol in bolečine v sinusni .
Feet

Feet imajo tudi tlačno točko za odpravo glavobolov . Pritisk točka se nahaja med vašim palca in drugi nogi . Uporaba palcema , izvajati pritisk na vrhu stopala, tik pod palca in drugi nogi . Masaža za minuto , medtem ko dihanje in ven . Ponovite na drugi nogi .