Skupno refluks se ponavadi lahko nadzoruje s preprostimi spremembami življenjskega sloga . Debelost in kajenje so vezani na skupne refluksa , tako hujšanje in prenehanju kajenja bo pomagalo. Izogibanje hrani, ki " se ne strinjajo " z vami, lahko pomaga pri preprečevanju refluks . Skupne živila, ki lahko poslabšajo refluks vključujejo agrumov , kofeinske pijače, mastne , ocvrte hrane in začinjene hrane , kot so čili in pice . Če se začnete počutititoplote narašča v prsih , veliko over-the- counter zdravil , vključno z antacidi , zaviralci H2 in zaviralci protonske črpalke so učinkoviti pri zagotavljanju olajšav .
GERB
obstojnih refluks , ki se pojavi več kot dvakrat tedensko lahko gastroezofagealne refluksne bolezni ( GERB) , ki jebolj resno stanje kot skupni refluksu in lahko zahteva zdravniško pomoč . Odvisno od resnosti svojega stanja , lahko zdravnik priporoči, da jeste manjše, bolj pogoste obroke nosite ohlapnih oblačil in dvigniti glavo postelji poleg zdravljenje simptomov z over- the-counter ali zdravil na recept . Dodatne laboratorijski testi in fizični pregledi lahko bilo potrebno. V nekaterih primerih lahko operacija priporočljiva za lajšanje bolečine refluksa.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com