Po Acid Povratni Info,najbolje Homeopatsko zdravilo je spremeniti svoj življenjski slog in vaše prehrane . Jedo določene hrane lahko povzročijo ali poslabšajo refluks kisline . Ta živila vsebujejo maščobne blago, mastne hrane, polnomastno mleko in druge maščobne mlečne izdelke, agrumi , paradižnik , čebula, pijače s kofeinom in soda . Nepredelana živila in vlaknine se priporoča, da pomaga pri prebavi . Vodenje dnevnika hrane za opredelitev posebnih sprožilci refluks kisline lahko prav tako pomembna . Vi bi se morali vzdržati tudi v ležečem položaju , ko jeste ali jeste pozno ponoči , saj lahko te izbire življenjskega stila poslabša simptomov kislega refluksa
Vitamini in dodatki
Acid Povratni Zdravljenje . org priporoča številne različne dodatke, ki lahko pomagajo lajšanje simptomov in nelagodje , povezane z refluksom kisline, pa tudi pomagajo zdraviti morebitne poškodbe požiralnika oblogo , ki je nastala kot posledica refluks kisline . Ta priporočila vključujejo sok aloe vera , olje riževih otrobov , deglycyrrhizinated sladkega korena ( dgl ), gama- Orizanol , tiamin , holin in pantotensko kislino .
Čaj z eteričnimi olji
Acid Povratni Info priporoča pitje čaja , še posebej, prežeta z zelišči in eteričnimi olji . Kisli refluks priporoča dodajanje izvlečke iz janeža , sivke in mete za čaj , saj lahko ta zelišča lahko razredči in nevtralizirati količino kisline v želodcu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com