Se lahko visokega krvnega tlaka , ki ga sladkor ?

Visok krvni tlak ali hipertenzija je, ko je sistolični tlak krvi v ali nad 140 mm Hg indiastolični tlak ali nad 90 mmHg . To jedobro znano dejstvo , da je sol nevarno tistih z visokim krvnim tlakom , ampak za nekatere jevnos sladkorja dejansko prinese na visok krvni tlak . Visoko Sugar Sesalni Poveča Insulin Proizvodnja

Sladkor Hrana, bogata doseže prebavni trakt takoj , zaradi česar trebušno slinavko k tvorjenju insulina, kar lahko privede do visoke ravni krvnega tlaka.
Sugar in trigliceridi

Pri sladkorni konča pa presežek kalorij v telesu je pogosto pretvorijo v maščobo , znan tudi kot trigliceridi . Trigliceridov poveča krvni tlak .

Možnosti

prehrana z veliko sladkorja se lahko poveča krvni pritisk , ki ga povzroča vaše telo , da zadrži vodo in maščobo , po dr Harry G. Preuss iz Georgetown University Medical School .
Watch Your Sugar vnos

prehrana z veliko sladkorja , znano kot fruktoza je tesno povezano z visokim krvnim tlakom . Tiste, ki porabijo približno 74 gramov fruktoze ali več na dan, je bilo 60 odstotkov bolj verjetno, da trpijo zaradi povečanega krvnega tlaka , po dr Diana Jalal in raziskovalci na univerzi v Koloradu .
Skrite Sladkorji

Poleg sladkarije , bonboni in sladki pijač je tudi sladkorja v živilih, kot so kruh, kečap , konzerviranega sadja in rednih sadje, kot so mango , datumi in grozdja. Bela škrobi , kot je bela moka in testenine so priznane tudi v organizmu kot sladkor.