Kako nadzirati hipoglikemije Z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov prehrane

hipoglikemija dobesedno pomeni " kri pod -sladek « in se uporablja za sklicevanje na patološko stanje nizkega krvnega sladkorja . To jesplošen opis in nima posebne opredelitve . Hipoglikemije je ponavadiposledica zdravljenje diabetesa z insulinom in teh bolnikih je treba skrbno spremljati njihovo uživanje ogljikovih hidratov . Navodila

1

Sledite vaš obrok načrt, kolikor je to mogoče . Če imate sladkorno bolezen , boste morali dogovoriti o načrtu obrok z registriranim dietetika , ki ustreza vašim načinom življenja in želje .
2

Uživajte redne obroke . To je še posebej pomembno , da jeste dovolj pri vsakem obroku in ne preskočite rednih obrokov in prigrizkov , če ste nagnjeni k hipoglikemiji .
3

Match vaše odmerjanje insulina na vaš vnos ogljikovih hidratov previdno. Če izpustite obrok in si dati insulin , kot je bilo načrtovano, krvni sladkor, še vedno se bo znižala , in da ne bo prihajajoča sladkorji dvigniti .
4

Dopolnite svojo prehrano s prigrizkom pred ukvarjanja s telesno dejavnost , še posebej, če je nenačrtovan. Vaše zahteve sladkorja v krvi se bo povečala s svojo raven dejavnosti , in boste morali to usklajevati z ogljikovimi hidrati , še posebej, če imate sladkorno bolezen .
5

izmerite krvni sladkor pogosto . Če ste hipoglikemijo , boste morda morali jesti malico , da bi vaš raven glukoze v želenih mejah. To bi bilo še vedno na 70 mg /dl na 110 mg /dl , ko ste prvič zbudil , če niste sladkorni bolnik . Diabetiki ne bi smeli dovoliti njihovo raven glukoze spusti pod 90 mg /dl .