Kako Stop driska so jo povzročile IBS

sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) jepogosta kronična bolezen črevesja , ki so značilni driska , bolečine v trebuhu in pogosti slabost . IBS zgodi, ko črevesne stene pogodbo preveč intenzivno in pogosto ovirali normalno prebavni ritem in dajanje nepotrebne obremenitve na debelem črevesu. Razmislite o naslednjih korakih za zmanjšanje ali ustavitev driske , ki jih povzročajo IBS . Navodila

1

spremenite svojo prehrano . Nekatera živila je znano, da povečajo driske pri bolnikih z IBS , preprečevanje ali omejevanje teh živil lahko lajšanje simptomov . Kofein je pogost krivec , da bi se izognili kava, sok in čokolado . Mlečni izdelki lahko poslabšajo napenjanje in driska , zato poskusite jesti tofu in sojine izdelke, namesto mleka . Tudi nekatere vrste zelenjave , kot so brokoli in zelje , lahko poslabša drisko . Topne vlaknine je super za nadzor driske , ki jih povzročajo IBS . Če želite povečati vnos topne vlaknine , jejte več jabolk, rjavi riž , krompir, in Pinto fižol.
2

Bodite proti driski zdravila . Loperamid ( Imodium ) je na voljo prek okenc in je menda učinkovita pri nadzorovanju drisko , glede na National Institutes of Health . Če boste še naprej imeli težave , se pogovorite s svojim zdravnikom o močnejših zdravil na recept, kot so difenoksilat ( Lomotil ) ali paregoric .
3

Bodite antiholinergijski zdravila. Ta razred zdravil zavira nevrotransmiter acetilholin , ki zmanjša pogostost črevesne krče in diarejo . Morda boste našli antiholinergijski zdravil pod blagovno znamko atropin ali Sorboquel . Ta zdravila so za precej hudih primerih IBS , se posvetujte z zdravnikom , če potrebujete antiholinergijski zdravila. Uporaba teh zdravil v povezavi z anti- drisko zdravila lahko zmanjšajo učinkovitost Antikolinergično droga , se posvetujte s svojim zdravnikom o načrtu za uravnoteženo obravnavo za nadzorovano kronična driska

.