IBS Simptomi in revizijah

Po Mayo Clinic , sindroma razdražljivega črevesa ali IBS jekronična in skupno prebavne motnje . Obstajajo različni vzroki IBS , in obvladovanje simptomov je ponavadistvar prepoznavanje sprožilcev in uvesti določene spremembe v načinu življenja . Identifikacijo ali Znaki

različne prebavne motnje , kot sta ulcerozni kolitis in Crohnova bolezen lahko posnemajo drug drugega. Toda za razliko od teh resnih razmer , IBS ne poškoduje prebavni trakt . Pogosti znaki IBS vključujejo bolečino v trebuhu , plin, napenjanje , zaprtje in drisko.
Premisleki

IBS sprožilci so velike . Vendar nadzorovanje simptomov pogosto vključuje zmanjšanje porabe nekaterih živil . V primeru IBS , so mlečni izdelki znano, da bi na driska , plina in napihnjenost . Vendar pa lahkoprebavni encim dodatek ublaži simptome, ki vam pomaga upravljati stanje .
Preprečevanje /Solution

Dairy niedini razlog IBS . Začinjene jedi , mastne hrane , kot so rdeče meso , gazirane pijače , kot so soda in umetnih sladil lahko povzroči simptome, kot so napenjanje, zaprtje in driska . Odpravo problematičnih živil za lajšanje simptomov.
Opozorilo

Odvajala se pogosto uporablja za hitro lajšanje zaprtje. Vendar pa so odvajala , navada in jih je treba uporabiti , kadar druge metode ne . Povečanje količine zaužite tekočine , jedo več vlaknin in pogoste vadbe lahko pomaga razbremeniti IBS s zaprtost.
Expert Insight

Dva zdravila je odobrila uprava za hrano in zdravila za zdravljenje IBS s zaprtost in driska ( lotronex in amitiza ). Pogovorite se s svojim zdravnikom, da vidim, če ste upravičeni do teh možnosti zdravljenja .