Je IBS ali laktozna intoleranca?

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in intoleranca za laktozo sta dve pogosti stanji, ki lahko povzročita podobne simptome, kot so bolečine v trebuhu, napihnjenost in driska. Vendar pa obstaja nekaj ključnih razlik med obema pogojema.

IBS je kronično stanje, ki prizadene debelo črevo. Natančen vzrok IBS ni znan, vendar se domneva, da je povezan s težavami z načinom krčenja in sproščanja mišic debelega črevesa. IBS lahko povzroči različne simptome, vključno z:

* Bolečina v trebuhu

* Napenjanje

* Driska

* Zaprtje

* Plin

* Slabost

* Zgaga

Laktozna intoleranca je stanje, ki se pojavi, ko telo ne more prebaviti laktoze, sladkorja v mleku in drugih mlečnih izdelkih. Laktozna intoleranca je posledica pomanjkanja laktaze, encima, ki nastaja v tankem črevesu. Ko nekdo, ki ne prenaša laktoze, uživa mlečne izdelke, neprebavljena laktoza preide v debelo črevo, kjer lahko povzroči različne simptome, vključno z:

* Bolečina v trebuhu

* Napenjanje

* Driska

* Plin

* Slabost

* Bruhanje

Kako prepoznati razliko med IBS in intoleranco za laktozo

Simptomi IBS in intolerance za laktozo so zelo podobni, zato je težko ugotoviti razliko med obema stanjema. Vendar pa obstaja nekaj ključnih razlik, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, katero bolezen imate:

* Simptomi IBS so ponavadi občasni , medtem ko se simptomi intolerance na laktozo običajno pojavijo po zaužitju mlečnih izdelkov.

* Simptome IBS je mogoče ublažiti z izogibanjem določeni hrani , medtem ko simptomov intolerance za laktozo ni mogoče ublažiti samo z dieto.

* Intoleranco za laktozo je mogoče diagnosticirati s preprostim testom krvi ali izdihanega zraka , medtem ko je IBS mogoče diagnosticirati šele, ko so izključena druga stanja.

Če imate simptome IBS ali laktozne intolerance, je pomembno, da obiščete zdravnika, da vam postavi diagnozo. Prej ko dobite diagnozo, prej lahko začnete zdravljenje in ublažite simptome.

Zdravljenje IBS in laktozne intolerance

Za IBS ni zdravila, vendar obstajajo različna zdravljenja, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov. Ta zdravljenja vključujejo:

* Spremembe v prehrani , kot je izogibanje hrani, ki sproži simptome

* Zdravila , kot so antispazmodiki, antidepresivi in ​​probiotiki

* Kognitivno vedenjska terapija , ki vam lahko pomaga pri obvladovanju stresa in obvladovanju simptomov IBS

Intoleranco za laktozo je mogoče obvladati z izogibanjem mlečnim izdelkom ali jemanjem dodatkov laktaze.

Če imate simptome IBS ali intoleranco za laktozo, je pomembno, da obiščete zdravnika, da vam postavi diagnozo in zdravljenje.