nadledvične žleze proizvajajo osnovne hormone , kot so adrenalin , kortizol, kortizon , estrogena , testosterona in progesterona . Številni hormoni , ki jih proizvaja nadledvične žleze so bistvenega pomena za vaše odzivi na stres .
Geografija
nadledvične žleze so 3-4 cm v dolžino in se nahajajo nad ledvic v vaš nižje nazaj pod rebra .
Identifikacijski
znaki in simptomi nadledvične šibkosti so utrujenost, nizek krvni sladkor, dovzetnost za okužbe ali alergije, depresije , nizek krvni tlaka , živčnost , težave s koncentracijo, razdražljivost in nespečnost .
Zdravljenje
različne metode se lahko uporabijo za krepitev nadledvične žleze , kot so prehrana , vitaminov in mineralov dopolnjevanje , sprostitvene tehnike , zmerna telesna dejavnost in zelišča . Poleg tega lahko zdravnik priporoči hormonsko nadomestno zdravljenje , ki vključuje kortizon, progesteron ali DHEA .
Preprečevanje /Solution
Jejte majhne obroke čez dan visoko v kompleksnih ogljikovih hidratov in pusto beljakovine, zelenjavo in živila, bogata s kalijem . Get veliko počitka in se izognili nadledvične stimulanse , kot so kofein, prečiščenih ogljikovih hidratov , alkohola, sladkorja in živila z visoko vsebnostjo natrija.
Potencialni
Doplačila za pomoč pri podpori nadledvične žleze se lahko dodajo , kot so vitamini C , B- 6 , cink, magnezij in pantotenska kislina .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com