Diet se znebiti maščobe na jetra

jeter jedrugi največji organ v telesu . Med njegovimi številnimi nalogami , da ohranja vašo kri brez toksinov in uravnava količino sladkorja in maščob v krvnem obtoku . British Liver Trust navaja, odvečne maščobe , ki se kopičijo na jetra , čeprav neškodljiva za večino ljudi , lahko sproži bolezen zamaščenih jeter v drugih. Spremembe v prehrani se priporoča, da se odstranijo maščobe na jetrih, ko se jestanje, povezano s prehranskimi vzrokov . Prehranska Vzroki

jetrih pretvori ogljikovih hidratov v maščobo . Ko ste porabijo odvečne ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo maščob živil , je vaša jetra preobremenjena . Odvečne maščobe se ne morejo pravilno presnavlja , ampak ostaja v jetrih , namesto da bi shranjeni v maščobnih rezerv v telesu kot gorivo , da bo vaše telesne procese učinkovito deluje

Točni vzroki maščobne bolezni jeter se še preiskuje; . Vendar , jebolezen povezana z visokimi krvni obtok vsebnost sladkorja in maščob . Po treh rek endoskopijo Center, na njihovi spletni strani GI Health.com ,zdrava jetra vsebuje približno pet odstotkov maščobnih celic . Glavno sedijo in jedo dieto maščob in enostavnih ogljikovih hidratov previsoke bo prispevalo k povečanju števila maščobnih celic v jetrih . Ko se je njihovo število naraslo na 10 odstotkov ali več , maščobne celice začeli uničiti , in prevzame mesto , zdravih jetrnih celic . Rezultat je steatoza --- zamaščena jetra .
Priporočena Prehranska Spremembe

sekoličina maščobe, ki vstopajo v jetra iz tankega črevesa v procesu prebave lahko zmanjša izdelavo spremembe prehranjevalnih navad . Brent A. tetri , MD, Saint Louis University Jetra Center, v svojem članku v Daily Health News , "New Epidemic v Ameriki : zamaščena jetra bolezni , " september 22, 2008 , priporoča mediteranskem slogu dieto sestavljeno iz sadja in zelenjave , celo zrna , ribe in zdravih maščob, kot so oljčno olje . Dr tetri navaja v svoji Daily Health News članku "Kako popraviti maščoba jetra ", 24. november 2009 , da boizguba čim manj kot devet odstotkov skupne teže povzroči hitro izboljšanje NAFLD .

Three Rivers endoskopijo Center predlaga zmanjšanje teže z naslednjim Atkin je prehrana , ki vsebuje veliko beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Če ste diabetik , morate ohraniti strog nadzor nad tem stanjem . Oslabitev Insulin ovira presnovo ogljikovih hidratov in je eden od številnih dejavnikov , ki prispevajo k maščobno bolezen jeter.
Dodatne Vzroki

mastna jetra , jeprva stopnja alkohola jeter bolezen ( ALD ) . Nadaljuje z uničenjem zdravih jetrnih celic , nastajanje brazgotine in končno razvoj ciroze ( odpoved jeter ) in smrti. Po Tihem Medical Center v Kaliforniji , " tako malo kot en kozarec vina ali pivateden lahko pripomore k temu stanju. "

Maščobne bolezni jeter lahko razvije kot posledica visoke ravni holesterola ali trigliceridov presežnih povzroča kopičenje od preveč maščobe v krvi , sladkorna bolezen tipa 2 , debelost , zdravila , vključno z prednisona , estrogena in prekomerne uporabe paracetamol ( Tylenol ) , črevesne kirurških posegov za debelost ali odstranitve tankega črevesa .
Razširjenost maščobnih Obolenje jeter

za ne- alkoholikov , ki trpijo zaradi tega pogoja , Britanci Liver Trust navaja , NAFLD ( brezalkoholne maščobne bolezni jeter ) , jezačetna faza bolezni , ki vključuje kopičenje odvečne maščobe v jetrih . NAFLD prizadene približno eno tretjino odraslih v Združenih državah Amerike , in približno 13 odstotkov otrok , kot jih Brent A. tetri , MD, Saint Louis University jeter Center, ki je v svojem članku v Daily Health News, 22 september 2008 .

Naslednja faza je NASH ( brezalkoholnega steatohepatitisa ) ,bolj napredni fazi te bolezni . NASH vključuje vnetje in oteklino jeter in lahko napreduje v cirozo .

Ker ni nobenih začetnih simptomov ,bolezen ne sme biti odkrit že več let , dokler ne dosežejo bolj napredno stopnjo poškodbe jeter . Bolezen zamaščenih jeter je včasih odkrita med rutinsko preiskavo krvi , ki razkriva zvišanje jetrnih encimov .
Povzetek
lahko

maščobne bolezni jeter, je treba preprečiti z uživanjem zdrave prehrane , ki odpravlja ali zmanjšuje hrano, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov in maščob , predvsem trigliceridi . Izognili prenajedanje in crash dieto , zmanjšanje porabe hitre prehrane zaradi njihove visoke vsebnosti maščob , in se vzdržijo postom , saj poudarja, jetra glede na Saint Louis University jeter Center. Imejte aktivni in sodelujejo v redno vadbo , omejitev ali v celoti izogniti uporabi alkohola , da sladkorno bolezen pod nadzorom, in agresivno upravljanje visok holesterol . Če imate bolezen zamaščenih jeter , sledijo obravnave lahko povzroči specifično ki ga svetuje zdravnik , in biti prepričani, da bi vedel, o vseh zdravilih , ki jih jemljete , vključno z zdravili na recept in over-the -counter zdravil kot Tylenol .