Visokih ravneh & Metabolism kortizola

Kortizol pogosto imenujejo tudi "hormona stresa , " sodeluje s presnovo v telesu uravnavajo raven inzulina , koncentracije glukoze in krvni tlak. V naši visoko powered kulture , veliko ljudi trpi zaradi pretirano številčnost kortizola v krvi , kar ima za posledico kronično in škodljivo stanje stresa na telo . Funkcija

Kortizol , ki ga proizvaja nadledvične žleze endokrinega sistema , jehormon, ki je odgovorno za zagon in regulacijo »boj ali beg « odgovori v telesu . Kot odziv avtonomnega preživetje ,izločanje kortizola je bistvenega pomena .
Pozitivne in negativne učinke

Kratkoročni učinki višjih ravni kortizola so pozitivne , kot so povečana duševno funkcije,izbruhov energije in zniža občutljivost bolečine . Učinke daljše izločanje kortizola , pa vključujejo povečanje trebušne maščobe , motnje duševno funkcijo, povišanje krvnega tlaka in zmanjšanje mišičnega tkiva.
Čas frame