Kaj povzroča kolcanje?

Kolcanje povzročajo nenadna, nehotena krčenja diafragme, ki je mišica, ki ločuje prsno votlino od trebušne votline. Te kontrakcije lahko sprožijo številni dejavniki, vključno z:

- Prehitro jesti ali piti:ko jeste ali pijete prehitro, lahko skupaj s hrano ali tekočino pogoltnete zrak. Ta zrak lahko nato draži diafragmo in povzroči njeno krčenje.

- Nekatere pijače:pitje gaziranih pijač, alkohola ali vročih tekočin lahko povzroči tudi kolcanje.

- Kajenje:kajenje lahko draži diafragmo, kar povzroči kolcanje.

- Stres ali razburjenje:Močna čustva, kot sta stres ali razburjenje, lahko prav tako sprožijo kolcanje.

- Zdravstvena stanja:v nekaterih primerih je kolcanje lahko simptom osnovnega zdravstvenega stanja, kot je gastrointestinalna refluksna bolezen (GERB), hiatusna kila ali določena nevrološka stanja.

Večina primerov kolcanja je neškodljivih in bo izginilo samo od sebe v nekaj minutah. Če pa imate vztrajno ali hudo kolcanje, ki traja več kot nekaj ur ali ga spremljajo drugi simptomi, kot so bolečine v prsnem košu, slabost ali bruhanje, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.