Ali so migrene povezane s srčnimi boleznimi in možgansko kapjo?

Vse več je dokazov, da so migrene lahko povezane s povečanim tveganjem za bolezni srca. Številne študije so pokazale, da imajo ljudje, ki imajo migrene, večjo verjetnost, da imajo nekatere dejavnike tveganja za bolezni srca, kot so visok krvni tlak, visok holesterol in debelost. Poleg tega so migrene povezane s povečanim tveganjem za srčni napad in možgansko kap.

Natančni mehanizmi, s katerimi lahko migrene povečajo tveganje za bolezni srca, niso popolnoma razumljeni. Ena od možnosti je, da lahko migrene povzročijo vnetje, ki je znan dejavnik tveganja za bolezni srca. Druga možnost je, da lahko migrene vplivajo na delovanje avtonomnega živčnega sistema, ki nadzoruje srce in krvne žile.

Migrene in možganska kap

Povezava med migrenami in možgansko kapjo je manj jasna kot povezava med migrenami in srčnimi boleznimi. Nekatere študije so pokazale, da imajo ljudje, ki imajo migrene, večjo verjetnost za možgansko kap, medtem ko druge študije niso odkrile takšne povezave.

Razlogi za nasprotujoče si ugotovitve niso povsem razumljeni. Ena od možnosti je, da je tveganje za možgansko kap, povezano z migrenami, morda omejeno na določene podskupine ljudi, kot so tisti, ki imajo tudi druge dejavnike tveganja za možgansko kap, kot je visok krvni tlak ali kajenje. Druga možnost je, da je tveganje za možgansko kap, povezano z migrenami, lahko posledica uporabe nekaterih zdravil proti migreni, kot je ergotamin.

Če doživite migrene, je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tveganju za bolezni srca in možgansko kap. Zdravnik vam lahko pomaga pri obvladovanju simptomov migrene in zmanjša tveganje za te resne zdravstvene težave.

Tukaj je nekaj nasvetov za zmanjšanje tveganja za srčne bolezni in možgansko kap, če imate migrene:

* Nadzorujte svoj krvni tlak, holesterol in težo.

* Redno telovadite.

* Jejte zdravo hrano.

* Opustite kajenje.

* Omejite uživanje alkohola.

* Obvladajte stres.

* Poskrbite za zadosten spanec.

* Izogibajte se sprožilcem, ki lahko povzročijo vaše migrene.

Z upoštevanjem teh nasvetov lahko pomagate zmanjšati tveganje za bolezni srca in možgansko kap ter izboljšati svoje splošno zdravje.