Kako uporabljati Ječmen toplote paketi

Toplotne paketi so krpo vrečke , napolnjene z različnimi zrn , kot ovsena kaša , riž ali ječmen . Ječmen toplotne paketi se uporabljajo za pomoč pomirjajo boleče in napete mišice . Ogrevanje toplotne paket ječmen je preprosta, če veš, kako dolgo , da ostane v mikrovalovni pečici . Uporabljate pravilno tehniko za mikrovalovki toplotne paket ječmen je pomembno , saj lahko neenakomeren ogrevanje povzročipaket , da se ohladi v nekaterih mestih in pekoč občutek vroče v drugih. Tisto, kar potrebujete
mikrovalovna
Hand brisačo
Proste Prikaži več navodil

1

Namestite hladilno paket ječmen v mikrovalovni pečici .
2

Mikrovalovnetorba za eno minuto .
3

Gripječmen toplote paket z ročnim krpo in jo pretresite,malo za enakomerno porazdelitev toplote . Postavite nazaj v mikrovalovni pečici , čepaket ni dovolj toplo in nastavite čas za eno minuto .
4

spet Odstranite vrečko s strani brisačo in jo ponovno pretresite, da enakomerno porazdelitev toplote . Dotikajte vrečko z roko, se prepričajte, da ni pred pritiskom na paket nad vašo boleče mišice prevroče .