Za 16-letne moške na splošno ni priporočljivo jemati mišičnih dodatkov, znanih tudi kot anabolični steroidi, brez zdravniškega nadzora. Mišični dodatki imajo lahko različne stranske učinke, vključno s hormonskimi neravnovesji, poškodbami jeter, srčno-žilnimi težavami in psihološkimi težavami. Vendar je pomembno vedeti, da so beljakovinski dodatki, ki so prehranska dopolnila, ki se uporabljajo za izgradnjo in okrevanje mišic, varni za večino ljudi, če jih uživamo v zmernih količinah in kot del uravnotežene prehrane. Za kakršen koli poseben zdravniški nasvet je vedno najbolje, da se posvetujete z usposobljenim zdravstvenim delavcem, preden začnete s kakršnim koli dopolnilnim režimom.