Koliko bolečin Mišice so v kolenu ?

Ko nekdo reče on ali ona " potegnil bolečin , " lahko dobite idejo o tem mišico , ki se preveč raztegne na zadnji nogi . Morda boste spregledali koleno kot del prizadetega območja . Razen če ste bili z medicinskimi tečaji ali atletske usposabljanja , ali je utrpela poškodbe bolečin , je težko vedeti, da dejansko obstajajo tri glavne mišice , ki sestavljajo bolečin in ga priključite na zadnji strani kolena .
bolečin Mišice

setmišic stegna pripisuje na hrbtni strani hipbone in traja od zadaj noge dol na straneh območju kolena. Tehnično so mišice vse povezane in del funkcionalne skupine kolena . Trije mišice , ki tvorijo skupino , sosemimembranosus ,biceps femoris in semtendinosus mišice . Vse tri dela v tandemu za zagotavljanje pull in dušenja , potrebne za delo koleno .

Dejansko povezuje točko na hipbone je na zelo najnižji del strukture medenico , kjertetive Tetiva skupina pripisuje to, kar je imenovanoischial tuberosity . Mišice nato dejansko prekrivata v X in gredo mimo kolena s spodnjim delom noge pod kolenom na golenice . Tough tkiva vlaken (ki traja od seva delovnih nogi pri obeh hojo in tek ) predstavlja kite , ki pritrdijo na obeh koncih .
Primarna funkcija

hamstring mišice zagotavljanje električne energije za pogon nogo , kot je predpisano. Predstavljajo mišično skupino hitro trzanje , kar pomeni, da zelo hitro in močno delati z zelo nizko ponavljanja , da bi začeli . Skupina Tetiva ima odgovornost za upočasnitev ali zaviralni silo noge , saj se vrne navzdol , da bi še en korak .
Sekundarna funkcija

Knee upogib , ki ga bolečin mišic predstavlja sekundarna funkcija na gibanje nog - zaviralni učinek. Če se to upočasnjuje učinek ni prišlo , bomoč nog letijo naprej in poškoduje kolenski sklep .

Sekundarna funkcija kolenskega upogibanja pojavi kotkolena upogne navzgor , ki se širi in se razteza na sprednji strani kvadricepsa in pride je pripravljal za navijanj. Polna sila bolečin v gibanju potegne noge nazaj na boka do te mere, da je kvadriceps celoti ukvarja z vrnitvijo nogo naprej.
Bolečin kolena Poškodbe

Knee poškodbe , ki vključujejo skupino bolečin po navadi pride, ker dobi še mišice odrinjena na ogrožena . Ko jetelo prilagoditi za eno oškodovani mišicah ali v nogi , ponavadi overcompensates z drugo skupino mišic . Čegleženj noga ali trpi zaradi nežnosti na določenem območju , ni presenetljivo, da se bodo druge mišice doživeli dodatno obremenjujejo . Zlasti med vožnjo ali hitrih sprememb smeri ,Tetiva bo v celoti raztegne kotnoga vrne naprej in se lahko strga . Dobljene rezultate učinek na nenadne , neroden pojemka hitrosti in nadzora , kar lahko povzroči zvijanje kolena .
Poškodbe Simptomi

primarni Tetiva poškodbe ne bo manifestira v kolenu : običajno boste tako počutili v zadnji del noge kot nenadno , velika gume -band pop . Če jekoleno contorts kot posledica ,vzrok je ukrivljenim kolena ligament ali raztezanje narobe med zmanjševanjem hitrosti . Tudi čekoleno izognemo poškodbam , bo predmet poznejšega oviran upogiba . Sposobnost kolena , da se premaknete naprej nemogoče , kot so priložene -but- strgane hamstring mišice sprožilo veliko bolečino iz raztezanje. Stopnja bolečine je odvisna od tega, kako hudoje mišica solza .