Mišični krč Diagnoza

Mišični krči ( krči ) so neprostovoljno , včasih boleči popadki ali zaostritev mišic . Obstaja več kot 1700 navedeni vzroki , vključno z dehidracijo , overexertion , odpoved ledvic in zmanjšano magnezija in kalcija v telesu . Počasno raztezanje pogosto odpravi težavo . Protibolečinsko tudi lahko potrebna. Ampak, če to ne pomaga - tako kot pri hudi krči , ki trajajo dlje kot običajno ali ponavljala -najboljša stvar je k zdravniku. Vrste mišični krči

krči, trzanje , tiki , živčne motnje in celo srčni napad , so vrste mišične krče (ja,srce jemišica ), ki se v številnih obolenj lahko povzroča . Krči so ponavadi neprostovoljna in se lahko vložena s nenadnih premikov , med vadbo , pomanjkanjem elektrolitov , artritis , revmatizem, fibromialgija , kolutne motnjami v hrbtu , poškodbe hrbtenjače , slabih prehranskih navad in mnogih drugih razlogov, ki niso raztezanje mišic .

Testiranje

Testi , vključno s preiskavami krvi , se lahko da ugotoviti vzrok mišične krče. Če so krvni testi vrnila negativna ali ne kažejo dokončen vzrok kot hipotirotičnem motnje se lahko dodatno testiranje vključuje žilno Dopplerjev ultrazvok , elektromiografija ( EMG , opravi z zbadanjem ) ali MRI ( slikanje z magnetno resonanco ), skeniranje .

Zdravljenje

Včasih mišični krči dejansko mogoče čutiti s preprostim dotikom. Simptomi se lahko zamenja akupunkture ,uporaba lokalni anestetik ali soli , steroid injekcijo , mišični relaksanti , kot Valium ali Flexiril , ali kiropraktike elektrostimulacijo . Hladno blazine in grelne blazinice lahko tudi pomagajo .
Napačna diagnoza

Obstajajo še drugi potencialni vzroki za mišične krče . Lahko soposledica Alzheimerjeve bolezni , raka nadledvične žleze , bulimije, zastrupitve s kemikalijami , poškodbe glave ali celo pik žuželke alergij , kot tudi več kot 1000 drugih razlogov . Iz teh razlogov je pomembno, da obiščite zdravnika , če so krči ali krči nenavadnega ali ne rešujejo raztezanje in /ali over- the-counter ali predpisanih analgetikov (bolečine blažitev ).

preprečevanje krči

dober način , da se prepreči mišične krče se pripraviti za kakršnokoli fizično aktivnost ali napor , ki ga pred tem toplo -ups , se razteza pred in po , in kul odpisi pozneje. Piti veliko vode pred , med in po vsakem aktivnost , in nadomestiti izgubljenih elektrolitov ( kot natrijeve in kalijeve soli) . Nekatera priporočila vključujejo jedo banano za kalij , pitje tekočine z veliko elektrolitov , kot so Gatorade , ali celo lizanjem navaden sol .