Piriformis sindrom Rehabilitacija

Piriformis odsek sindrom jestanje s stiskanjem živca, ki poteka vzdolž mišice piriformis , mišico , ki poteka vzdolž zadnjico in stegna povzročil . Čeprav je to stanje povzroča bolečine in nelagodje , lahko tehnike za rehabilitacijo pripomore k zmanjšanju to nelagodje in zdraviti pacienta . Lastnosti

Piriformis sindrom odsek , ali piriformis sindrom za kratka, ježivčnomišična motnja . Piriformis mišic jekomponenta glutealni noge , po zadnji strani stegna in zadnjico . Čepiriformis mišice draži , stiska ali seviživcev teče vzdolž piriformis mišic , ki se imenuje ishiadični živec ,bolnik običajno doživlja nelagodje, bolečine , odrevenelost in močno mravljinčenje . Čeprav ni dokončen način za diagnosticiranje bolnika, ki trpi zaradi piriformis sindrom , zdravniki menijo, da je sindrom lahko z anatomskih variacij , povzročenih v mišičnem - živca , ali prekomerne ali seva mišice .
diagnoza

Čeprav ni dokončen način za diagnozo sindroma piriformis , lahko pride do išias (izžareva bolečina izvira iz posteriornega stegno in spodnji del noge ) in nežnost ishiatićnega zareze ob dotiku , ki je navadno oceniti zdravnik . Medicinsko slikanje tehnikoimenovano magnetno resonanco neurography se uporablja tudi za prikaz draženje , kjerživca poteka pod piriformis mišice. Ta tehnika se lahko tudi določi, alibolnik trpi delih piriformis mišic ali po delih ishiadičnega živca , to diagnoza je bistvenega pomena za bolnikovo zdravljenje in nego na domu . Končno, lahko - sliko vodeni injekcije , ki se izvajajo v odprtem MRI skener pomagajo tudi pri ugotavljanju pogoja , saj omogočajo piriformis mišice , da se sprostite in preizkusite odziv mišice na .

Masaža rehabilitacijo

Mnogi zdravniki verjamejo, masaža terapija jenajboljša oblika rehabilitacije za bolnike , ki trpijo za piriformis sindrom. Ena tehnika , ki se imenuje nevromuskularn terapija ali prag terapija pomaga pri odpravljanju miofacialna trigger točk v piriformis mišice. Maserke lahko zaposli tudi globoke masaže tkiva ali miofacialna tehnike sproščanja , ki sta pomagali pri ločitvi piriformis mišic iz okoliških tkiv . Muscle energije tehnike pomagala tudi nežno podaljšale piriformis mišice.
Izotonična Rehabilitacija Vaje

pacientov, ki ranjenega piriformis mišice, lahko pride do olajšave , če jemišica okrepila in raztegne hitro. To se pogosto zaključevali z izotoničnih vaj upora , ki ga je kiropraktik ali fizioterapevta običajno izvajajo. Izotonične vaje odpornosti osredotočijo na stabiliziranje mišice okoli kolka in stegna. Izotonične vaje , ki krepijo in raztezajo teh mišic vključujejo naprej ali nazaj lunges , delne počepe , korak ups, in hojo po stopnicah . Bolniki morajo poskušati te vaje z uporabo lastne telesne teže na prvi, ampak kotmišica raste močnejši , lahko odpornost se poveča z uporabo ročne uteži ali tehtanega bar. Leg -press Stroj se lahko uporablja tudi , čeprav so ti stroji ne šteje za tako učinkovito kot proste uteži vaj .
Propriocepcije in koordinacija rehabilitacijo

Bolniki, ki trpijo zaradi poškodovanih ali napetih piriformis mišico poskušajo ponovno prevzeti nadzor nad piriformis mišice in okoliških mišic . Če želite to narediti , fizioterapevti pogosto priporočajo , da bolniki preživijo 10 do 15 minutna dan vadbe na eni nogi z zaprte oči , da se ohrani ravnotežje. Te vaje je mogoče storiti , medtem ko stoji na majhnem trampolinu ali z nagibanjem sem desko . Te fizikalno terapijo vaje zagotoviti, dabolnik ne povrne skupni stabilnost in nadzor nad mišico.