Ali se lahko delno natrgana tetiva lopatice zaceli sama?

Možno je, da se delno strgana tetiva lopatice zaceli sama, odvisno od resnosti raztrganine ter splošnega zdravja in dobrega počutja posameznika. Manjše raztrganine se lahko zacelijo same od sebe s počitkom, ledom, stiskanjem in dvigom (RICE) in fizikalno terapijo. Hujše raztrganine lahko zahtevajo operacijo za popravilo tetive.

Postopek celjenja delno raztrgane tetive lopatice običajno vključuje naslednje faze:

- Vnetje: Takoj po poškodbi se sproži vnetni odziv telesa. To povzroči oteklino, bolečino in rdečico na prizadetem območju.

- Popravilo: Med fazo popravljanja začne telo proizvajati nova kolagenska vlakna za popravilo poškodovane kite. Ta postopek lahko traja od nekaj tednov do mesecev.

- Preureditev: V fazi remodeliranja se novo oblikovana kolagenska vlakna organizirajo in okrepijo, da obnovijo polno moč in funkcijo tetive. Ta proces lahko traja od nekaj mesecev do enega leta.

Med procesom celjenja je pomembno, da upoštevate navodila svojega zdravnika ali fizioterapevta, da zagotovite pravilno celjenje in preprečite nadaljnje poškodbe. To lahko vključuje počitek, led, kompresijo, dviganje in fizioterapevtske vaje.