O debelosti

Debelost jeproblem naraščajoče skrbi za zdravje in dobro počutje mnogih ljudi . Prenajedanje zaseden urnik in pomanjkanje telesne dejavnosti, ki povzročajo nezdravo pridobivanje telesne teže med odraslimi in otroki. Debelost jedejavnik tveganja , ki prispeva k razvoju bolezni srca , sladkorna bolezen in druge kronične bolezni . Upravljanje teža jekorak k zdravju . Dejstva

debelostjo se pojavi, kooseba opravlja preveč teže in telesne maščobe . To se določi na podlagi teže za višino. Mass index telo ( BMI ) , jetisto orodje, ko gre za razvrščanje debelosti . BMI se izračuna z matematično enačbo, ki je vaša teža v kilogramih , deljena z vašo višino v metrih na kvadrat . ITM = [ ( teža v kg ) /(višina v metrih ) 2] . Oseba z ITM 30 ali več , se šteje debelih.
Dejavniki tveganja

Knjigovodske prekomerne telesne teže lahko privede do različnih zdravstvenih razmer in zapletov . Debelost je povezana z visokim holesterolom in krvnega tlaka, srčne bolezni , raka, diabetesa , bolezni žolčnika , kapi in depresije . Poleg tega lahko to vpliva na plodnost , povzroča stres za sklepe in vplivajo na kakovost spanja . Dnevne aktivnosti postalo težje in boleče , ko jeoseba, ki je debelih. V skrajnih primerih debelosti , prizadeti se ne morejo premikati na vse in postal Iznemogao .
Pomen

ocenjujeTeža -Control informacijska mreža , da okoli 31 % odraslih Američanov je predebelih. Prekomerno povečanje telesne mase , je tudi v porastu v drugih državah. Po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ( CDC ) je eden od treh ameriških otrok prekomerno telesno težo . To vodi v večjo možnost za debelost v odrasli dobi in prisotnost sladkorne bolezni odraslih nastopom in druge s tem povezane bolezni pri zelo mladih starosti.
Evolution

V zadnjih 20 letih ni bilomogoče zanikati povišanje stopenj debelosti . Če gledamo samo v zadnjih 10 letih , po CDC , v letu 1998 je bilo v ZDA ne navaja, da je bila stopnja debelosti dosegla 25% ali več. V letu 2007 , na žalost je bilo 30 držav, ki spadajo v to kategorijo. Še bolj zaskrbljujoče je dokaz , da so tri države mere ali nad 30%.
Expert Insight

problem debelosti je zapleteno . Gre za vedenjske težave, kot so presežne prenajedanje , jesti nezdravo hrano in pomanjkanje telesne dejavnosti. Okolje igra vlogo s priročno poganja način življenja, zaseden seznamih , velik del velikosti , ko jeste , in skupnosti , ki ne prispeva k sprehajalnih in rekreacijskih dejavnosti . Poleg tega je treba upoštevati čustva in osebnosti , kot tudi zdravstveno stanje , ki bi lahko otežilo hujšanje . To jevečplasten problem , ki bo zavezanost posameznikov, zdravstvenih delavcev in skupnosti za rešitev .