Forty - štiri milijone odrasli, starejši od 50 let , ali imate osteoporozo ali majhno kostno gostoto , glede na National Osteoporoza Foundation .
Potrebe po zdravljenju
zdravljenje osteoporoze , ko so vam ugotovili osteopenijo ( nizke gostote kosti) ali osteoporozo . Po podatkih Mednarodne fundacije za osteoporozo , lahko nekateri zdravniki priporočajo tudi zdravljenje, če obstajatveganje za razvoj osteoporoze .
Dejavniki tveganja
Osteoporoza se pojavlja bolj pri ženskah , še posebej po menopavzi. Tanke ljudje , belci, Azijci in ljudi z zgodovino več zlomljenih kosti so bolj dovzetni za razvoj osteoporoze , v skladu z University of Maryland Medical Center .
Zdravila
zdravljenje z zdravili , ki lahko pomaga pri osteoporozi vključuje bisfosfonate ( Fosamax , Boniva ), kalcitonin, hormonsko nadomestno zdravljenje in raloksifen ( Evista ).
Diet
glede na univerzi v Marylandu Medical Center na mestu , bi morali zaužiti vsaj 1200 mg kalcija na dan , in med 800 ie in 1000 ie vitamina D.
Lifestyle
teža ob vaje lahko povečati gostoto kosti in preprečevanje zlomov , povezanih z osteoporozo . Teža smer vaje vključujejo hoja , tek, igranje tenisa in izvajanje aerobike majhnim vplivom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com