Bolečina mangement za bolečinami v hrbtu

Bolečine v hrbtu lahko izčrpavajoče za tiste, ki trpijo z resnimi težavami . Pomembno je vedeti, metode obvladovanja bolečine za nadzor nelagodje in spodbuja normalno življenje . Vaja

Vaja je lahkonačin za upravljanje bolečine v hrbtu . Nekatere osnovne težave lahko pomagali z redno vadbo in raztezanje. Išias , na primer, je precej pomagal s upogibanja vaj. Vaja spodbuja tudi prehrana in zdravje diska.
Ročne Metode

Ročne metode za lajšanje bolečin , vključujejo prilagoditve izvedejo kiropraktikov ali masažo mišic . Te metode bi bilo treba uporabiti le z nekaterimi pogoji, in vsi bolniki bi morali , preden takšno zdravljenje .

NSAID

nesteroidna protivnetna zdravila posvetujte s svojim zdravnikom ( NSAID) , sopogosto predpisano zdravilo za bolečine v hrbtu. Ta zdravila so na voljo v moči recept ali over- the-counter . Nesteroidna protivnetna zdravila vključujejo aspirin , ibuprofen, naproksen in COX- 2 inhibitorjev.
Narcotic Medication

narkotikov , se priporočajo le za kratkotrajno uporabo zaradi svojih lastnosti , ki povzročajo odvisnost , vendar ti zdravila so običajno zelo učinkovita pri akutnih bolečin ali pooperativne bolečine . Te vrste bolečinam vključujejo oksikontina , Vicodin in Percocet med drugim.
Invazivne Pain Relief

Invazivne lajšanje bolečin bo morda potrebno v skrajnih primerih . Ta vrsta zdravljenja vključuje steroid ali anestetskih injekcije . Ali eksperimentalnih opioidne ali elektro vsadke