Kako veš, kdaj si prvič poslal pms?

Obstaja nekaj telesnih in čustvenih simptomov, ki lahko nakazujejo, da prvič doživljate predmenstrualni sindrom (PMS). Ti simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe in se lahko sčasoma tudi spremenijo. Nekateri pogosti znaki PMS vključujejo:

Telesni simptomi:

- Glavoboli

- utrujenost

- Občutljivost dojk

- Napenjanje

- Akne

- Krči

- Zastajanje tekočine

- Spremembe črevesja/zaprtje

- driska

Čustveni simptomi:

- Razdražljivost

- Nihanje razpoloženja

-Žalost/depresija

- Težave s spanjem/spremembe vzorcev spanja

- Povečana želja po hrani / spremembe v apetitu

- Težave s koncentracijo

- Zmanjšan libido