Kaj bi lahko povzročilo topel občutek v vaših nogah po vadbi?

* Povečan pretok krvi:vadba povzroči, da se vaše krvne žile razširijo in srčni utrip poveča, kar prinese več krvi v vaše mišice. Ta povečan pretok krvi lahko povzroči topel občutek v nogah.

* Krčenje mišic:med vadbo se vaše mišice skrčijo in sprostijo, kar lahko povzroči toploto. Ta vročina lahko povzroči topel občutek v nogah.

* Kopičenje mlečne kisline:Ko vaše mišice trdo delajo, proizvajajo mlečno kislino kot stranski produkt. Mlečna kislina lahko povzroči pekoč občutek v mišicah, ki je lahko tudi kot občutek toplote.

* Dehidracija:Ko telovadite, se potite in izgubljate vodo. To lahko privede do dehidracije, kar lahko povzroči dvig telesne temperature. Ta povišana telesna temperatura lahko povzroči topel občutek v nogah.